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这段时间训练状态差

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感觉身体好虚,没有力气,每天十点左右就睡了,但是还是感觉很困,这是怎么回事啊,平常都是练三休一


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2024-07-13 18:55回复
    休息一星期


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-07-13 19:45
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      疲劳过度了,说明练三休一你恢复不过来。楼上说得对


      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2024-07-13 20:59
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