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回复：男。179。310斤如何减肥。一直不掉称呀。求大佬指点。

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9月2日。体重已经瘦到145.3了kg。不算很快。但是已经挺不错了。一起加油。前面一段时间忘了发贴吧了。
IP属地:江苏来自Android客户端51楼2024-09-02 20:01
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    两个月瘦了40斤路过
    IP属地:安徽来自Android客户端52楼2024-09-03 17:30
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      两个月瘦了40斤路过
      IP属地:安徽来自Android客户端53楼2024-09-04 19:35
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        以我减肥3次 每次220-180都成功的经验来说 这么大的基数 确实慢了
        IP属地:河北来自iPhone客户端54楼2024-09-04 20:41
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          楼主制表吗? 制表的话带我一个 我跟 体重260
          IP属地:山东55楼2024-09-18 10:04
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            DD.本人公共营养师
            IP属地:江苏来自iPhone客户端56楼2024-09-19 13:47
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              lz现在啥情况还更新吗
              IP属地:四川来自Android客户端57楼2024-09-26 20:25
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                这周一是140.75kg瘦了兄弟们。继续加油吧。坚持就是胜利
                IP属地:江苏来自Android客户端58楼2024-10-03 12:41
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                  楼主你平常都吃什么啊，能不能教教
                  IP属地:江苏来自Android客户端59楼2024-10-03 18:02
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                    断更了吗
                    IP属地:重庆来自Android客户端62楼2024-10-18 09:39
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                      136kg了原来155kg。136一个月了没咋动。是时候改方法了。
                      IP属地:江苏来自Android客户端63楼2024-12-05 20:00
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                        还是先控制饮食吧，基数太大什么运动都不友好
                        IP属地:河南来自Android客户端64楼2024-12-06 19:16
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                          你这4个月下来还比我重咋瘦得这么慢，你真的有在运动吗
                          IP属地:山东来自Android客户端65楼2024-12-08 03:39
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                            胖友们。提前祝你们跨年快乐。本周133.6kg了。冬天了，瘦的太慢了，今天去医院了。医生让我做检查。下周再去找他。
                            IP属地:江苏来自Android客户端66楼2024-12-31 14:48
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                              还在坚持减肥吗
                              IP属地:河南来自Android客户端67楼2025-02-04 22:57
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