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我现在双脚起跳可以过框一手,原地的话刚好抓框,单脚只可以勉强抓框,为了持球或者自抛自扣现在不知道怎么办,感觉扣篮的话单脚都容易实现一点


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-07-11 22:54回复
    你身高臂展多少,单脚主要靠速度转化,双脚看力量


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2024-07-13 15:01
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