算不上什么具体的调试方法，只能给大家一个大体的思路来尝试。
大体思路是
1，私以为最最最重要的是解决笔记本散热问题，其次是解决游戏内画质设置，笔记本散热问题是长久以来的大问题，先解决散热是一切的前提。首先可以考虑改个水冷或者上个压风散热，把这个解决就好了一半，我是弄了个压风散热器，因为我不忍心改水冷。压风散热器虽然小贵，但是效果确实没得说，玩几个小时游戏，在开空调的情况下，笔记本温度甚至比我体温都低。（但是我并不清楚压风散热到底会不会对笔记本风扇造成伤害）。
2，外接屏幕问题，外接屏幕可以实现独显直连，我个人觉得这个比较麻烦，而且我也不清楚是不是所有老笔记本都能通过外接屏幕实现独显直连，能不能真的暴涨帧数。
3，游戏内设置，游戏内我是四比三拉伸，所有画质类调到低且不影响实战效果的等级，因为我个人对画质要求很低，只要不出现摩尔纹，所有的影子都能可见就可以（cs玩家要什么画质？），具体调试可以按b站的一些零碎教程，慢慢摸索自己的电脑开关所有有可能影响帧数的选项（包括但不限于显卡的各种设置，系统的各种设置，这个在b站随便搜帧数提升关键词就都有，不是要去照抄别人说的，每一项都分别打开关闭分别实验，每一台电脑情况都不同），慢慢摸索帧数最大值，这样1650这老东西才能勉强200，我是这样慢慢摸索改了三天，从80改到了200。
提供一个参考视频的bv号 BV18x42127KU
不要完全照抄此视频，这个视频只是把所有的可设置点讲的比较完善，不是他的就最好，每台机器要自己慢慢尝试，很多人的反馈都大不相同。