近期遇到两种反手位的加转弧圈，都难整的很。
一种是撞击很少，球比较短，而且不往前走，借不到力。
另一种是撞击摩擦都比较充分，弧线有一米高，拉到反角底线。
这两种球应该怎么反拉啊？是不是第一种要上步，第二种要退步？
两种的击球高度分别该是多高呢？我感觉找不到击球点。