复健打卡😇【跑步吧】_百度贴吧

04月03日漏签0天

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复健打卡😇

只看楼主收藏回复

腰伤好的差不多了，这两周开始恢复身体，gtc到了试试水，gtc跑了一圈多才启动计数

，完全凭感觉跑，180 60kg，这个心率感觉有点太高了

送TA礼物

IP属地:重庆

来自Android客户端1楼2024-06-04 00:10回复

降速吧，想恢复先把跑步距离拉长，只跑有氧。

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2024-06-04 04:31

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