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一个半月减了15斤

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初始体重78kg，目标体重63kg，目前完成了一半
IP属地:四川1楼2024-06-03 16:12回复
    IP属地:四川2楼2024-06-03 16:16
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      减肥方法：早餐午餐正常吃，控制晚餐的量，外加每天40分钟游泳，希望在9月1日前达成目标63kg
      IP属地:四川3楼2024-06-03 16:28
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