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求助

爬山减肥效果好么

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山脚海拔40,上面260,加上路上快步走来回一个半小时。路程7公里步数1万。每天爬一次相当于跑步几公里的消耗啊


IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-05-31 11:44回复


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-05-31 12:20
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      减肥的核心不是运动


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2024-05-31 15:04
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