要求自己太完美，但是你又做不到太完美，内心就开始自责，随即强迫症就上来了，怕别人认为你有问题，怕别人议论你，怕去接触人，怕说错话，最后就是不想接触人，跟事，就想一个人，一句话不说，哪怕是干活上班都想找那种只干活，不说话的那种，人还不能多，真的怕哪天扛不住了，你的状态还不想带给身边人，你还要控制好自己的情绪，所有人都考虑到了，唯独不考虑自己，为什么自己就不能活成自己想的样子不想说话就不说，不想出门就不出门，不用去考虑任何人你的想法看法，你就是你，为什么就不行呢