穿着入门级必迈碳板（惊碳），10km也连续PB了，5.10那天因为鞋带松了拌脚，系鞋带耽误了十多秒，最后差一口气没破45分，于是隔了一天昨天再次尝试，顺利破了45，44'30。鞋总计穿了三次，没刚上脚的软弹感了，但提速还是比之前的慢跑鞋给力。看着在线榜单前后都是一两万跑量的大咖，而我只是跑了半年跑量800的不惑中年，还是有点小自得。当然，主旨还是为了健身，平均心率干到160已经够了，没拼太狠，也留着以后pb的空间。