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有没有跑步搭子

沸羊羊最近对跑步感兴趣。4公里配速4.50想找一个好兄弟一起练


太强了


好姐妹不行吗


3


你在哪里跑，北区南区还是沿湖？


此贴将记录泥浆沸羊羊的跑步记录


今天


今天下雨可以休息


太快了，沸羊羊请我吃辣堡


家人们不好意思，今天天气太冷了，明天天气回暖再去（不是对跑步三分热度哦）


我四公里配速七分钟我才是真的飞舞


比昨天慢0.01原因是公里配速崩了


今天，晚饭吃完了，跑的时候肚子疼


沸羊羊太强了，我骑车跟你跑步速度差不多🤯


今天前面路程少记了一段，中间跟着这个沙雕华为手表（明天就退货，一点都不好用）跑了一段有氧。所以配速比昨天低


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