贫僧之前只有132斤，去年一年胡吃海喝，天天买酒为的就是出门吃饭自己带酒，也不运动，结果一年内长到了175斤。其他还好，就是睡觉经常呼吸暂停被憋醒，再发展下去估计小命不保了。为了苟活，决定戒酒，戒色，戒出外面聚餐。酒友们也量力而行吧，喝酒这件事上我先撤了。
立贴为证，每天更新打减重动态。年末若减不到150斤，我就把下面那一箱存了近十年的酒都倒马桶了。
今天早上，正好170斤。作为起点。