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孩子挑食不吃蔬菜,怎么补充营养促进身高发育?

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IP属地:吉林1楼2024-04-19 09:47回复
    孩子挑食不吃蔬菜确实令人担忧。除了鼓励孩子多吃蔬菜,还可以考虑使用蔬菜汁或蔬菜泥。或者,你可以给孩子试试我家孩子喝的这款彼格高儿童成长奶粉,它含有丰富的成长营养,有助于补充孩子所需的营养,促进身高发育,效果也确实不错。


    IP属地:河北2楼2024-04-19 20:16
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      1.饮食调整:孩子不吃蔬菜时,可以选择水果来补充维生素。水果如苹果、香蕉、橙子等含有丰富的维生素C和其他多种维生素,有助于满足孩子的营养需求。蛋白质是身高发育的重要营养素,可以通过增加奶制品、豆类、蛋类、肉类等食物的摄入来补充。除了蔬菜和水果,还可以让孩子尝试一下儿童奶粉,我外甥喝的宜品臻高儿童成长奶粉,还不错呢~
      2.将蔬菜制作成孩子喜欢的形状或图案,如动物、花朵等,可以吸引孩子的注意力,增加他们的食欲。
      3.适当的体育锻炼可以提高孩子的食欲,促进营养吸收,还能促进骨骼生长和肌肉发育。家长可以根据孩子的兴趣和年龄选择合适的运动方式,如散步、游泳、球类运动等。


      IP属地:山东11楼2025-02-05 16:52
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        孩子不吃蔬菜应该不影响身高成长吧,只要保证充足的蛋白质就可以,蔬菜的话就改变花样吸引孩子才能开心的吃下去,还有就是适当补充水果,补充维生素等,基本也能保证孩子的需要了


        IP属地:山东12楼2025-02-08 08:49
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          生长期营养的补充非常重要,如果不喜欢吃蔬菜也可以尝试其他方式补充维生素、钙等,比如成长奶粉就是个很不错的选择,推荐宜品臻高成长奶粉,含三十多种果蔬粉,还有其他维生素钙、水解蛋黄粉等营养成分,非常全面可以解决这个问题,口味清淡孩子都很喜欢喝。


          IP属地:山东13楼2025-02-08 15:27
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            建议试试臻高牛脾肽


            IP属地:山东14楼2025-02-08 15:32
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