上周状态不好，一跑就出汗，强度训练没整完，慢跑了10公里就回家了，
周二疲惫无力
周三疲乏难受
周四发烧嗓子疼咳嗽流鼻涕全身难受，
周五开始吃阿奇霉素
周六晚上退烧，除了鼻涕和咳嗽其他症状消失
今天周三了，还是鼻涕与咳嗽
还要休息几天？？
想去跑步同事说可能会导致心肌炎，
我也不知道算不算阳，也没地方测，
一般这种情况要修养多久，还是有咳嗽有痰