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清远今天体测完

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本肥肥过了,同组有一个摸高被刷了可惜了,还有两个哥们1000米寄了,另一组有个哥们直接躺担架了,还有一个哥们直接趴地上哭了,建议大家平时多练,重视起来,我178,200斤跑了一年了,跑步机每天5公里才练到合格,而且跑步机和实地跑不同,跑步机配速是固定的,建议考前实地跑,按照节拍器的步频来,一秒三步拉步频,拉步幅的话太累还容易受伤


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-04-17 11:53回复
    你是倒数两组?


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-04-17 12:10
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      雨大不大


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2024-04-17 12:11
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        我平时没测过一次完整的1000,今天我们组的太猛了,我跑完4分02人都快没了


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-04-17 12:13
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          不是昨天体测吗


          IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2024-04-17 13:15
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            摸高一般是因为什么挂的


            IP属地:湖南来自手机贴吧6楼2024-04-17 13:52
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              下雨的话4*10是在室内吗


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-04-17 14:34
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                没有平时了,明天就测了


                IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2024-04-17 14:36
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                  纵跳摸高害怕,弹跳力不行


                  IP属地:安徽来自Android客户端11楼2024-04-17 16:51
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                    清远摸高是电子摸高板吗


                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-04-17 16:56
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                      发现细节,跑步不会让人变瘦


                      IP属地:山西来自Android客户端13楼2024-04-17 16:56
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                        只有警察类型才要体测吗


                        IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2024-04-17 18:53
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                          跑了一年五公里瘦了多少hxd


                          IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2024-04-17 18:55
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                            想问下摸高是板还是电子


                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-04-17 19:22
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                              你们一个组多少人


                              IP属地:广东来自Android客户端17楼2024-04-17 19:28
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