正常的月经周期一般情况下是28天左右，如果月经周期超过了35天，或月经周期小于21天，对于这种情况的月经是异常的月经。月经量超过80mL（通常超过3包装月经纸），也称为月经量过多。关注卵巢功能，可以测一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测，在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒（胶体金免疫层析法），操作也很简单，淋个尿，5分钟即可查看结果，双杠为阳性，提示有卵巢早衰风险。