我刚试了一口，还没吸进去，赶紧扔了，觉得是毒品

每当烟瘾袭来想抽一支时，可以用喝水、运动等适当方式转移注意力。
还可以深挖自己潜意识:
为什么用烟给自己身体注射尼古丁，
为什么用烟给自己的肺添加焦油，
为什么用烟给自己制造PM2.5？
---现代科技早已证明，抽烟的真实效果其实就是这么丑陋！
更何况每天要烧几十块辛苦钱，这钱咱买甜的咸的吃不香吗！
多想想这些，我们还能说吸烟是乐趣和享受吗？