每次跑完步就没力气做无氧了请问大佬明有什么技巧吗【跑步吧】_百度贴吧

03月08日漏签0天

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每次跑完步就没力气做无氧了请问大佬明有什么技巧吗

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每次跑完步就没力气做无氧了请问大佬明有什么技巧吗

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IP属地:江西

来自Android客户端1楼2024-03-29 08:05回复

无氧和有氧不要放在同一天吧

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2024-03-29 08:11

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人家都是先做无氧，再做有氧

IP属地:江苏

3楼2024-03-29 10:04

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顺序反了啊

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2024-03-29 15:07

收起回复

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