3⃣多清洁
在过去，没有淋浴、取暖办法，产后直接在澡盆中洗澡，就会十分简陋易感染，所以就有了坐月子不能洗澡的说法。然而产后易出汗，不及时清洁的话，反而会形成细菌感染，许多产后的盆腔炎就是由于坐月子期间不注意消毒和清洁引发的。现代设施齐全，孕妈妈要做好清洁工作，头发和身体要经常洗，头发及时用热吹风机吹干，保持清洁，防止遭受细菌感染而发炎。