完成百日筑基【戒色吧】

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直至今日，我完成了百日筑基，有点精满不思淫的感觉了，身体的变化并不大，没有什么感觉，小便的次数减少了，好像也没啥了，至于精气神，我没有感觉到，可能是因为我熬夜的缘故，那跟戒色也没啥关系，再看看吧

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IP属地:上海

来自手机贴吧1楼2024-03-04 23:45回复

要想恢复的快，不光要戒，还要会养。除了邪淫耗散肾气，熬夜，久坐久视等都会耗散。在这些地方做好，精气很快就会聚集起来

IP属地:中国香港

2楼2024-03-04 23:54

2025-03-31 16:21广告

百日筑基是指你成功戒100天，你的戒色事业就算正式起步了。
一般人要彻底戒色养生一年以上才有明显恢复的感觉。
熬夜危害很大，你自己也知道，那以后就别熬了。

IP属地:浙江

3楼2024-03-05 00:19

戒色要配合养生身体才恢复快，不可熬夜久坐

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2024-03-05 01:00

加油，祝你早日恢复身心健康，

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2024-03-05 07:39

加油

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2024-03-05 08:04

厚积薄发，戒色跟养生是一体的。继续保持下去

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2024-03-05 10:15

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