筋膜枪怎么选？作为一个有多年经验的测评师，我测评过的家电产品众多，其中也包括筋膜枪，深知该行业内的水有多深，也知道其中掺杂了一些不专业的产品，不但产品性能差强人意，而且还很容易对肌肉或筋膜等组织造成损伤，为此我对多款筋膜枪测评并整理相关科普知识，把我认为还不错的几款筋膜枪推荐给大家，希望为大家选择一款专业的筋膜枪有所帮助。
一、筋膜枪不适合按摩的部位有哪些？
筋膜枪的震频较快，输出力度比较强，因此并不是所有的部位都适合使用，盲目的使用反而很容易造成伤害，为此我首先给大家介绍一下筋膜枪不适合按摩的部位。
1、头部
五官和大脑都处于头部，而且头部还有许多敏感的神经和穴位，筋膜腔输出的高频率震动，很有可能会使这些敏感部位受到伤害。
2、颈部
颈部的前面和侧面有许多神经和穴位，而且神经感受器也处于这里，是一个特别敏感和脆弱的部位，盲目的使用筋膜枪可能会造成严重的风险。
3、胸腹部
胃部、肺部本重要器官都处于这个部位，盲目的使用筋膜枪，有可能会使这些脏器受损。
4、腋下
腋下有许多淋巴结和神经特别敏感、脆弱，筋膜枪产生的强烈震动感可能会导致淋巴发炎，甚至有可能会震伤神经，导致手麻。
二、筋膜枪的内部构造原理
了解了筋膜枪的内部构造原理，对于日后的使用和保养都有很大的帮助，能够得到更好的按摩体验，也能够延长产品的使用寿命，因此了解其内部结构很有必要。
筋膜枪的内部结构简单的说就是：电机带着力臂做旋转的动作，然后使按摩头伸缩，达到按摩效果。详细点说就是筋膜枪借助内部速度特别快的电机带动着按摩头进行高频率的振动，然后对深层肌肉产生作用，使局部组织张力减少，疼痛得到缓解，血液循环更流畅，一句话概括就是电机驱动+往复运动连杆+按摩头。
筋膜枪的传动杆在动力传输过程当中起着至关重要的作用，也是一个要求特别苛刻的部件，因为长时间的高频率振动以及高温很容易出现断裂或者变形等情况，所以通常会采用金属键压铸的cnc精加工制成，能够高度适配轴承，减小噪音。
位于支架下方的电机直接影响产品的质量和性能，有无刷电机和有刷电机两种，一般专业的筋膜枪会使用功率更大的无刷电机，低价产品大多会使用有刷电机，二者在动力、寿命、噪音、振动精准度、均匀性、稳定性等各方面都有很大的区别，无刷电机更好。
三、筋膜枪测评环节
在该筋膜枪测评环节当中，我会从多个方面阐述多款筋膜枪，让大家能够多积累一些相关的知识。
筋膜枪推荐款式一：未野PRO
筋膜枪推荐原因：筋膜枪怎么选？未野作为有“非常规”发烧运动设备研发理念的极限运动和康复理疗品牌，一直专注于产品的电机和转速调校，以及对于发烧性能和肌肉保护度的技术研发，使产品的各个核心性能都得到了极致的提高，比如击打精准度度、动力衰减度等在千元级产品当中都是最优秀的，具备了“非常规”运动设备理念和技术沉淀的未野筋膜枪，也因此得到了速滑冠军郭丹、滑雪冠军李爽等专业运动员和发烧友的推荐和使用，同时还荣获CCTV展播推荐，其口碑在中高端产品当中也长期占据第1位。
为了实现千元级筋膜枪的击打稳定性和精准度，该品牌研发了核定振频技术、DPP微频动态补偿技术等八大性能和不伤肌肉黑科技，并且配备了千元级的金属无刷电机，有效提升了击打受阻时的震频补偿，在提高按摩效果的同时，降低了93.8%的肌肉损伤，历经6年以上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用性和肌肉损伤率无衰减。
同时还对产品的震频范围进行了详细的优化和调整，8个档位之间的力度差距明显，还搭载了6种特质的按摩头，并具备发烧性能13毫米的振幅和20千克的推力，使产品的兼容性得到了极致的提高，面对国人复杂的肌肉特征也能够轻松应对。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
带筋膜枪的击打强度是顶尖的，得益于该产品千元的无刷电机和金属动力引擎结构，确保产品拥有强劲而且不会衰减的动力，振幅达到了优秀级别13毫米，推力则是20kg。我在做了大量引体向上之后，对上臂肌肉进行了击打，两分钟之内酸痛感就得到了缓解，感觉特别轻松。
2、稳定性测评
在该维度上这款筋膜枪的表现是一流的，毕竟该产品同时使用了无刷电机和精加工的连杆，与轴承的适配度得到了提高，有效提高了产品的稳定性，同时还搭载了双通道核定震频技术，使稳定性得到了极致的提高。我开启最高档位的前提下使用了这款筋膜枪，均没有出现枪头偏移，适中均匀的力度击打在深层肌肉上，感觉很舒适放松。
3、肌肉保护度测评
该产品的肌肉保护度非常优秀，毕竟该产品搭载了多项黑科技。使用期间不但位置能够保持稳定，而且力度不会忽大忽小，每次使用都感觉特别舒服，在为期1个月的使用中，就连打麻的情况也没有发生，而且就像是专业按摩师在为自己按摩一般，按摩之后全身舒畅。
4、重量测评
这款筋膜枪的重量科学合理是700克，拿在手里不会感觉特别重，长时间持握也不会感觉手累，同时又不用额外施加压力，增加产品的推力。
筋膜枪推荐款式二：倍益康Ti—pro
筋膜枪推荐原因：筋膜枪怎么选？这是一个拥有多种型号和款式筋膜枪的品牌，大枪和小枪都有多个款式，在外观设计方面也做得不错，产品看起来有棱有角，而且也比较有质感，尤其是男性拿在手里感觉很有男人味。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
对于该产品拥有10.9毫米的振幅，能够对深层肌肉和筋膜产生放松效果，因此拥有不错的击打强度，普通的酸痛感一般能够在两分钟之内得到缓解。
2、稳定性测评
这款筋膜枪的枪头一般不会出现大幅度的偏移，有效地提高了产品的握持感，如果能够在击打精准度方面进行优化，产品的稳定性会更优秀。
3、肌肉保护度测评
建议在推力和震频稳定性方面进行调校，以免因为在运行过程当中很难停下来，或者力度忽大忽小，影响产品的肌肉保护。
4、重量测评
这款筋膜枪的重量是717.7克，做的还不错，既不会影响产品的握持感，又不用额外施加压力使产品的推力有所增加。
筋膜枪推荐款式三：GXA N12
筋膜枪推荐原因:筋膜枪怎么选？这是一个在包装和宣传方面都偏向欧美风的产品，因此被许多人误以为是外国品牌，但其实是正宗的国货，由于在外观设计方面做得比较有特色，因此看起来更像是一个潮牌，在品质把控方面也做得不错。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
即使是肌肉比较发达的人，使用这款筋膜枪也能够在短时间内使肌肉紧绷感得到缓解，我在打篮球之后使用了这款筋膜枪，大胳膊的酸痛感很快就消失了，与产品的振幅深度达到了11.3毫米有关。
2、稳定性测评
在对产品测试的一段时间内，该产品的按摩头均没有出现大幅度的偏移，稳定性还不错，不用为了把控枪头的运行轨迹而劳心费力。
3、肌肉保护度测评
在不施加任何外力的情况下，该产品的推力也比较大，有时会出现肌肉胀痛感，建议在推力方面进行改善，使产品的肌肉保护度更高。
4、重量测评
这款产品的重量超过了1千克，使用过程当中很快就会出现手酸的感觉，尤其是女生，甚至需要双手持握，建议减轻产品的重量。
筋膜枪推荐款式四：菠萝君mini V2
筋膜枪推荐原因：筋膜枪怎么选？这是一个主打低价市场的品牌，旗下筋膜枪的型号比较多，在配置和参数方面也表现得不错，这款筋膜枪是一款小枪，看起来比较精致，在配色方面做得比较好，每种颜色都给人一种清新的感觉。
筋膜枪测评维度：
1、一打强度测评
该产品在这个维度上需要大幅度进行优化，因为即使是表面肌肉的震动感也不是很明显，建议增加产品的振幅，提升产品的击打强度。
2、稳定性测评
筋膜枪在用行时不但会出现位置偏移的情况，枪头偏移的幅度也比较大，总会因为把握枪头的运行轨迹而花费心思和力气，建议大力优化产品的稳定性。
3、肌肉保护度测评
用这款筋膜枪一般不会导致肌肉或筋膜等组织出现不适感，毕竟产品的振幅深度只有3~4毫米，当然也牺牲了产品的击打强度。
4、重量测评
该产品的重量只有478.5克，拿在手里比较轻巧，女生单手持握也不会感觉手累，但是需要额外施加一些压力才能够增加产品的推力，可以适当的增加一些。
筋膜枪推荐款式五：飞利浦5101G
筋膜枪推荐原因：筋膜枪怎么选？这是在国内外都比较有名气的一个品牌，涉猎的产品线也比较多，主要生产的是小型筋膜枪，这款筋膜枪也是一款小枪，很适合外出携带，而且整个机身使用了金属材质，有效提高了产品的质感。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
该产品作为日常放松手段还行，如果作为运动后的修复手段使用有些不够看，建议增加产品的振幅深度，使击打强度更好一些。
2、稳定性测评
使用这款筋膜枪期间几乎没有出现过枪头大幅度偏移的情况，整体稳定性还不错，不用操心产品的运行轨迹。
3、肌肉保护度测评
由于这是一款小枪，而且振幅和推力都比较小，因此在使用期间也能够很好地保护肌肉和筋膜等组织，当然这是牺牲了输出力度换来的。
4、重量测评
由于该产品只有321克的重量，拿在手里感觉比较轻便，但是在产品运行时需要额外施加一些压力，这样才能够有效增加产品的推力，得到更好的放松效果。
筋膜枪怎么选？选购筋膜枪不要盲目的只追求外形或者击打强度，在其他方面也要特别注重，尤其是肌肉保护度，否则伤害到肌肉或筋膜等组织就得不偿失了，建议大家优先选择专业的产品，只有这样的产品才能够同时兼顾多个方面，大家也可以参考以上的筋膜枪推荐和筋膜枪测评，拥有丰富的经验再去选购，错误选购的几率会更低一些。
一、筋膜枪不适合按摩的部位有哪些？
筋膜枪的震频较快，输出力度比较强，因此并不是所有的部位都适合使用，盲目的使用反而很容易造成伤害，为此我首先给大家介绍一下筋膜枪不适合按摩的部位。
1、头部
五官和大脑都处于头部，而且头部还有许多敏感的神经和穴位，筋膜腔输出的高频率震动，很有可能会使这些敏感部位受到伤害。
2、颈部
颈部的前面和侧面有许多神经和穴位，而且神经感受器也处于这里，是一个特别敏感和脆弱的部位，盲目的使用筋膜枪可能会造成严重的风险。
3、胸腹部
胃部、肺部本重要器官都处于这个部位，盲目的使用筋膜枪，有可能会使这些脏器受损。
4、腋下
腋下有许多淋巴结和神经特别敏感、脆弱，筋膜枪产生的强烈震动感可能会导致淋巴发炎，甚至有可能会震伤神经，导致手麻。
二、筋膜枪的内部构造原理
了解了筋膜枪的内部构造原理，对于日后的使用和保养都有很大的帮助，能够得到更好的按摩体验，也能够延长产品的使用寿命，因此了解其内部结构很有必要。
筋膜枪的内部结构简单的说就是：电机带着力臂做旋转的动作，然后使按摩头伸缩，达到按摩效果。详细点说就是筋膜枪借助内部速度特别快的电机带动着按摩头进行高频率的振动，然后对深层肌肉产生作用，使局部组织张力减少，疼痛得到缓解，血液循环更流畅，一句话概括就是电机驱动+往复运动连杆+按摩头。
筋膜枪的传动杆在动力传输过程当中起着至关重要的作用，也是一个要求特别苛刻的部件，因为长时间的高频率振动以及高温很容易出现断裂或者变形等情况，所以通常会采用金属键压铸的cnc精加工制成，能够高度适配轴承，减小噪音。
位于支架下方的电机直接影响产品的质量和性能，有无刷电机和有刷电机两种，一般专业的筋膜枪会使用功率更大的无刷电机，低价产品大多会使用有刷电机，二者在动力、寿命、噪音、振动精准度、均匀性、稳定性等各方面都有很大的区别，无刷电机更好。
三、筋膜枪测评环节
在该筋膜枪测评环节当中，我会从多个方面阐述多款筋膜枪，让大家能够多积累一些相关的知识。
筋膜枪推荐款式一：未野PRO
筋膜枪推荐原因：筋膜枪怎么选？未野作为有“非常规”发烧运动设备研发理念的极限运动和康复理疗品牌，一直专注于产品的电机和转速调校，以及对于发烧性能和肌肉保护度的技术研发，使产品的各个核心性能都得到了极致的提高，比如击打精准度度、动力衰减度等在千元级产品当中都是最优秀的，具备了“非常规”运动设备理念和技术沉淀的未野筋膜枪，也因此得到了速滑冠军郭丹、滑雪冠军李爽等专业运动员和发烧友的推荐和使用，同时还荣获CCTV展播推荐，其口碑在中高端产品当中也长期占据第1位。
为了实现千元级筋膜枪的击打稳定性和精准度，该品牌研发了核定振频技术、DPP微频动态补偿技术等八大性能和不伤肌肉黑科技，并且配备了千元级的金属无刷电机，有效提升了击打受阻时的震频补偿，在提高按摩效果的同时，降低了93.8%的肌肉损伤，历经6年以上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用性和肌肉损伤率无衰减。
同时还对产品的震频范围进行了详细的优化和调整，8个档位之间的力度差距明显，还搭载了6种特质的按摩头，并具备发烧性能13毫米的振幅和20千克的推力，使产品的兼容性得到了极致的提高，面对国人复杂的肌肉特征也能够轻松应对。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
带筋膜枪的击打强度是顶尖的，得益于该产品千元的无刷电机和金属动力引擎结构，确保产品拥有强劲而且不会衰减的动力，振幅达到了优秀级别13毫米，推力则是20kg。我在做了大量引体向上之后，对上臂肌肉进行了击打，两分钟之内酸痛感就得到了缓解，感觉特别轻松。
2、稳定性测评
在该维度上这款筋膜枪的表现是一流的，毕竟该产品同时使用了无刷电机和精加工的连杆，与轴承的适配度得到了提高，有效提高了产品的稳定性，同时还搭载了双通道核定震频技术，使稳定性得到了极致的提高。我开启最高档位的前提下使用了这款筋膜枪，均没有出现枪头偏移，适中均匀的力度击打在深层肌肉上，感觉很舒适放松。
3、肌肉保护度测评
该产品的肌肉保护度非常优秀，毕竟该产品搭载了多项黑科技。使用期间不但位置能够保持稳定，而且力度不会忽大忽小，每次使用都感觉特别舒服，在为期1个月的使用中，就连打麻的情况也没有发生，而且就像是专业按摩师在为自己按摩一般，按摩之后全身舒畅。
4、重量测评
这款筋膜枪的重量科学合理是700克，拿在手里不会感觉特别重，长时间持握也不会感觉手累，同时又不用额外施加压力，增加产品的推力。
筋膜枪推荐款式二：倍益康Ti—pro
筋膜枪推荐原因：筋膜枪怎么选？这是一个拥有多种型号和款式筋膜枪的品牌，大枪和小枪都有多个款式，在外观设计方面也做得不错，产品看起来有棱有角，而且也比较有质感，尤其是男性拿在手里感觉很有男人味。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
对于该产品拥有10.9毫米的振幅，能够对深层肌肉和筋膜产生放松效果，因此拥有不错的击打强度，普通的酸痛感一般能够在两分钟之内得到缓解。
2、稳定性测评
这款筋膜枪的枪头一般不会出现大幅度的偏移，有效地提高了产品的握持感，如果能够在击打精准度方面进行优化，产品的稳定性会更优秀。
3、肌肉保护度测评
建议在推力和震频稳定性方面进行调校，以免因为在运行过程当中很难停下来，或者力度忽大忽小，影响产品的肌肉保护。
4、重量测评
这款筋膜枪的重量是717.7克，做的还不错，既不会影响产品的握持感，又不用额外施加压力使产品的推力有所增加。
筋膜枪推荐款式三：GXA N12
筋膜枪推荐原因:筋膜枪怎么选？这是一个在包装和宣传方面都偏向欧美风的产品，因此被许多人误以为是外国品牌，但其实是正宗的国货，由于在外观设计方面做得比较有特色，因此看起来更像是一个潮牌，在品质把控方面也做得不错。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
即使是肌肉比较发达的人，使用这款筋膜枪也能够在短时间内使肌肉紧绷感得到缓解，我在打篮球之后使用了这款筋膜枪，大胳膊的酸痛感很快就消失了，与产品的振幅深度达到了11.3毫米有关。
2、稳定性测评
在对产品测试的一段时间内，该产品的按摩头均没有出现大幅度的偏移，稳定性还不错，不用为了把控枪头的运行轨迹而劳心费力。
3、肌肉保护度测评
在不施加任何外力的情况下，该产品的推力也比较大，有时会出现肌肉胀痛感，建议在推力方面进行改善，使产品的肌肉保护度更高。
4、重量测评
这款产品的重量超过了1千克，使用过程当中很快就会出现手酸的感觉，尤其是女生，甚至需要双手持握，建议减轻产品的重量。
筋膜枪推荐款式四：菠萝君mini V2
筋膜枪推荐原因：筋膜枪怎么选？这是一个主打低价市场的品牌，旗下筋膜枪的型号比较多，在配置和参数方面也表现得不错，这款筋膜枪是一款小枪，看起来比较精致，在配色方面做得比较好，每种颜色都给人一种清新的感觉。
筋膜枪测评维度：
1、一打强度测评
该产品在这个维度上需要大幅度进行优化，因为即使是表面肌肉的震动感也不是很明显，建议增加产品的振幅，提升产品的击打强度。
2、稳定性测评
筋膜枪在用行时不但会出现位置偏移的情况，枪头偏移的幅度也比较大，总会因为把握枪头的运行轨迹而花费心思和力气，建议大力优化产品的稳定性。
3、肌肉保护度测评
用这款筋膜枪一般不会导致肌肉或筋膜等组织出现不适感，毕竟产品的振幅深度只有3~4毫米，当然也牺牲了产品的击打强度。
4、重量测评
该产品的重量只有478.5克，拿在手里比较轻巧，女生单手持握也不会感觉手累，但是需要额外施加一些压力才能够增加产品的推力，可以适当的增加一些。
筋膜枪推荐款式五：飞利浦5101G
筋膜枪推荐原因：筋膜枪怎么选？这是在国内外都比较有名气的一个品牌，涉猎的产品线也比较多，主要生产的是小型筋膜枪，这款筋膜枪也是一款小枪，很适合外出携带，而且整个机身使用了金属材质，有效提高了产品的质感。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
该产品作为日常放松手段还行，如果作为运动后的修复手段使用有些不够看，建议增加产品的振幅深度，使击打强度更好一些。
2、稳定性测评
使用这款筋膜枪期间几乎没有出现过枪头大幅度偏移的情况，整体稳定性还不错，不用操心产品的运行轨迹。
3、肌肉保护度测评
由于这是一款小枪，而且振幅和推力都比较小，因此在使用期间也能够很好地保护肌肉和筋膜等组织，当然这是牺牲了输出力度换来的。
4、重量测评
由于该产品只有321克的重量，拿在手里感觉比较轻便，但是在产品运行时需要额外施加一些压力，这样才能够有效增加产品的推力，得到更好的放松效果。
筋膜枪怎么选？选购筋膜枪不要盲目的只追求外形或者击打强度，在其他方面也要特别注重，尤其是肌肉保护度，否则伤害到肌肉或筋膜等组织就得不偿失了，建议大家优先选择专业的产品，只有这样的产品才能够同时兼顾多个方面，大家也可以参考以上的筋膜枪推荐和筋膜枪测评，拥有丰富的经验再去选购，错误选购的几率会更低一些。
