关于心率，人与人之间的体质是不能一概而论的【公路车吧】

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关于心率，人与人之间的体质是不能一概而论的

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有人高心率顶1个多小时都没啥事，太强了，骑车也可以无氧运动，我190几乎晕厥了，之前不是有爆心率直接盖白布的骑行老哥吗

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2024-01-15 09:45回复

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2024-01-15 09:53

顶一个小时的顶多叫阈值，算不上无氧

IP属地:福建

3楼2024-01-15 09:59

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我170有氧

跑半马全程平均心率193

IP属地:广东

4楼2024-01-15 10:00

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IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2024-01-15 10:01

我也是不过这个数据是我好久没骑车（大概有三个多礼拜）趁着上个周末天气好一顿猛蹬瞪出来的

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2024-01-15 10:03

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心率越低越好？我认识一个哥们他最大心率就160，怎么骑都是最大值这个，是不是天赋很高那种？不怕缺氧

IP属地:广东

7楼2024-01-15 10:03

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心率高并不意味着什么，有一个视频场地车赛甘纳跟另一个人相同速度65+甘纳心率170那个人心率190。网上很容易找到这个视频。我自己单飞40+的时候心率175左右冲刺60+心率最高也只有187

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2024-01-15 10:07

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跑马拉松，全马近4小时下来170+平均心率...群体不少呢。

IP属地:广东

9楼2024-01-15 10:15

240斤的表示，心率180就已经爆了

IP属地:北京

10楼2024-01-15 10:22

人的心脏跳动次数是有限的。

IP属地:四川

来自Android客户端11楼2024-01-15 10:27

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到了150就心绞痛的咋整。。。

IP属地:湖北

12楼2024-01-15 10:28

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最高只能到170

IP属地:浙江

14楼2024-01-15 10:44

心率高不代表是无氧。有的人190是阈值，有的人180就是最大心率，心率区间自然不一样。年轻普遍比年长心率高。

IP属地:辽宁

15楼2024-01-15 10:47

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每个人心率区间不一样，你的高心率不见得是别人的高心率

IP属地:吉林

来自Android客户端16楼2024-01-15 12:23

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