在日常生活中，下肢静脉血栓是一种常见的血管疾病，其形成与多种因素相关。为了降低患者患病风险，我们可以从以下几个方面进行预防。
健康饮食： 摄入足够水分，保持充足的水分摄入有助于降低血液粘稠度，促进血液循环。均衡饮食，多摄入富含纤维蔬菜，水果。减少高脂、高糖、高盐食物的摄入。
穿着医用弹力袜：根据个人情况和医生建议，选择合适夜用弹力袜，以提供适当压力支持。在长时间站立或久坐时，穿着医用弹力袜可减轻下肢静脉压力，预防血栓形成。
药物预防：必要时就诊听从医嘱，以防血栓加重。