新乡回收电机小武，最近收货不多，感觉这几天没有活儿干，就会非常的焦虑，很着急，没有进账，每天开销还那么大，就会很焦虑，但又无从着手，有种焦虑的无力感，今年下半年的生意太不好做了，好不容易有个活儿，结果被撬走了又，闲了几天，感觉有些困惑。今天在网上看到，如何保持松弛感？新乡回收电机小武希望能缓解下自己的焦虑，也能够感染到大家，面对不顺，不该那么焦虑。1、享受沉默不再因为场面尴尬而强行找话题，去暖场，尴尬就尴尬，沉默没什么不好。时刻告诉自己：有话可聊，不是你的责任。当然我们出去做业务的除外啊。2、多一些不假思索做了一件很有成就感的事情，想发朋友圈，那就发，吃了好吃的东西，想推荐给朋友，那就立刻分享；这一刻突然有很想念的人，就立刻告诉他。3、把下班后的时间，过成另一个版本下班后，开启新的一项，去逛街，去学习，去健身，去跳舞，去做些我们喜欢做的额事情，毕竟工作不是生活的全部，我们工作是为了更好的生活，但我们的工作的时间已经远远的超过了享受生活的时间，要学会在空闲的时间去享受自己，慢下来去感受，去体验。4、你不需要很优秀我们常常要求自己必须上进，不然就觉得自己没有价值、可以尝试告诉自己，即使不用上进也可以生活，即使不是很优秀，也有存在的价值。5、“浪费”时间允许自己“浪费”时间：在阳台发呆，走出家门，去买些菜， 做些自己爱吃的东西，允许空闲下来的时间，允许在放空的时间，做些可爱的事情，比如画一幅画，练一段可爱的舞，虽然不好看，但自己欣赏的来就可以，允许自己的内心，开出些浪漫的花来。6、学会和自己和解学会和自己和解，允许自己犯错，知错就改方好，何必纠结于此，不内耗，学会和自己的不足和解，有些小毛病改不了，就不要改，不要太在意。保持松弛感，会让我们不轻易的焦虑，更让我们坦然的去面对些问题和挫折，也能让我们以一种更轻松愉悦的方式，解决掉我们现在所苦恼的事情。新乡回收电机小武拍摄冬日墙外的石榴新乡回收电机小武主要回收废铜，电机，锂电池，控制器，线路板，新能源电车，电力设备，机械设备，机床废置设备都可以上门回收，现场回收，直接交易，互联网+实体回收！