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请问我该怎么办?

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我是一名17岁的在校学生,平时总是有一种说不上来的强迫性思维,就好比我去拿个杯子,脑子里就会有一种声音告诉我:“别这么干,这样会让你遭到报应,你会有不好的事情发生。。。”不管干什么事我的脑子里都会有类似的声音,最主要的是有的时候还真的能灵验,我脑子里的那个声音告诉我他是神什么的,我知道很扯也是假的,但有的时候我脑子里说的有些话真的会变成真的,也许是我的心理暗示,就好比我中考的时候还没有我的脑子里那个声音就告诉我你会考510分,结果除了分一模一样,有的时候我不按照脑子里说的话去做,的确会发生不好的事情,我真是觉得既诡异又害怕,有的时候他还会说一些伤害我家里人的想法,我真的很害怕,很困惑,之前问过别人说要自己克服,但是我越去克服,就这种想法就越厉害,有的时候还会说给我克服的惩罚。。。。请问大家我这种情况该怎么办?现在真的很郁闷,持续了有好多年了,这几年越来越厉害,希望大家能给我些建议,不胜感激!!


IP属地:河北1楼2024-01-03 09:02回复
    该看病了!病的还不轻!这种现象有个学名→幻视幻听。


    IP属地:山东来自Android客户端6楼2024-01-03 10:16
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      他为什么要强迫你?你又为什么要顺从他,因为害怕惩罚?害怕他说的成真?即使成真了,惩罚了又如何,你为什么要害怕他?你要学会强迫他,你要支配他,打败他,规训他,让他服务于你,你是主体,他是客体,你变强才可以的,你也可以变强


      IP属地:河南来自iPhone客户端7楼2024-01-03 11:36
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        你要学会驯服你内心的野兽,而不是活在被它的支配与恐惧中


        IP属地:河南来自iPhone客户端8楼2024-01-03 11:38
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          荣格的共时性与集体潜意识,你值得了解去发现去探索去勇敢的认识吧。相信人类现在所掌握的知识全部都可以用科学来解释,这本身就是一种迷信主义。


          IP属地:河北来自Android客户端9楼2024-01-03 11:48
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            时间,程度。有多长时间,影响度(前期表现,中期表现,现在表现),影响程度(对你现在生活影响到那种程度)。看你自我描述,如果确实 出现 幻听幻觉,那就是很严重了,最好还是和家长沟通,必要情况,去医院精神科室。


            IP属地:河南11楼2024-01-04 16:30
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              楼主,你的精神压力太大,所以才有强迫思维。楼主可以好的。我就有,我十九岁遇到好老师点拨爱大自然,心胸豁达。我得救了。你看看我的历史。
              我得病就是初中二年级时同学老师说我傻,谁都比我强,这让我焦虑的半夜就起来学习了,考上高中后,自闭了,和同学没有感情了,不玩了。小便也出问题了,人多就紧张的尿不出来。高二时幻想征服世界,高中毕业了,成绩倒数第一,我还坚持复读,叫我父亲到处托人,1987年春天终于上复读班,遇到一个好老师,刘广顺老师点拨我们学习困难的学生爱大自然,心胸豁达。我终于找到出路了。
              我在开封包公胡、小树林呆了好几年,我和小树倾诉我的历史,我的头脑慢慢冷静了。
              1995后来我家买个出租车,我开,我失眠,疲劳驾驶,勉强坚持了几年,我通过开出租车是经历,认识到人不能主观,老天爷不是一味向着我,主观的人只能自己吃苦头。要服从客观规律。我也不去小树林、包公湖那颗树下了,在家可以坐住了。
              2014年我46岁通过上网,在抑郁症吧,听病友说他是‘阿斯伯格’,我好奇,百度一下,我发现我自己真是很像,人际交往困难,行为刻板重复,体育不好,四肢笨拙。我觉得自己就是‘阿斯伯格’,我在贴吧看到很多病友人际交往困难,我想告诉大家,爱自然,心胸豁达是一个康复的好办法。
              我每天拿个手杖散步八公里,感受大自然的美好,我感到自己和大自然的蓝天白云融为一体了。2017/12/9
              我有一个开导开封五院病友的视频贴,大家到‘幸运的郑全红’吧看看。2022/9/25
              2023/10/30



              1986年我十八岁高中毕业照眼睛呆了直了。
              我十九岁遇到复读班的刘广顺老师点拨爱大自然,心胸豁达。
              我今年56岁了。


              IP属地:河南12楼2024-01-04 21:55
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                内心的情绪思维是幻象,做好当下的事,解决眼前的问题,不比胡思乱想来的直接


                IP属地:福建来自Android客户端13楼2024-01-05 01:02
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                  压力太大了吧,可以去医院做一下心理咨询


                  IP属地:江西来自iPhone客户端14楼2024-01-05 01:29
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                    我和你差不多,有时候我脑海里会想象一个场景,结果这个场景事真的实现了,和脑海里的一模一样,有时候祈祷神的帮助,结果祈祷的事真的成功了。我知道这个很荒诞,有时候真的是所谓的心想事成。不过与其说是心想事成不如说因为我这有想所以我往这个方向作才成功。 但是我羡慕你这脑海里的声音,我也想听到声音,反而听到声音我才有满足,你有声音至少声音是个陪伴,我也想有个完美的陪伴


                    IP属地:上海来自Android客户端15楼2024-01-05 03:05
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                      有强迫症状苗头了,内观可对治!《强迫症的内观认知疗法》周宏著,强烈推荐看看,试着操作。


                      IP属地:河南来自Android客户端16楼2024-01-05 16:26
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                        可以关注我 送你一套免费心理学知识


                        IP属地:山东来自Android客户端18楼2024-01-05 18:40
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                          抱抱


                          IP属地:广东来自Android客户端20楼2024-02-01 17:50
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                            找个爱好,建议你去玩下wargame,会给你很大的帮助,集中注意力,抒发情绪,宣泄压力。


                            IP属地:陕西来自Android客户端21楼2024-02-05 08:26
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                              楼主,我也有这种症状


                              IP属地:辽宁来自Android客户端22楼2024-02-19 23:26
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