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健身半年的新手求教!

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我是今年6月初开始健身,健了有半年了,一周3练。自己变化是感觉到的,但是一直没照过镜子,今天一照镜子发现两边不对称。左边的背阔跟肩膀好像都比右边的弱。有没有大哥能帮助我走出这个健身误区的,我健身的时候确实有感觉右边出力多一点。。


IP属地:广东1楼2023-12-22 21:45回复
    确定是左边弱于右边?


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2023-12-22 21:59
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      强的那边休息


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2023-12-23 01:16
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        不错


        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2023-12-23 12:54
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          喜欢健身交流也可以私我进群


          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2023-12-23 12:54
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            IP属地:河南来自iPhone客户端6楼2023-12-23 22:32
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              私了 你自己看看吧


              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2024-10-28 13:23
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