您感觉到体力衰退，容易疲惫，这是您加速衰老的表现。年龄可以分为“自然年龄”和“生理年龄”。自然年龄就是人们平时说的“岁数”，随着岁月的流失而增长，不可逆转；生理年龄则反映了机体各个组织器官的健康状态。生理年龄和自然年龄并不完全相等，如果生理年龄过高，人们就会早早出现皮肤松弛、骨质疏松、肌肉流失等各种衰老表现，通过观测DNA甲基化就可以评估出生理年龄多少岁。
可以通过中药改善，八子补肾胶囊是专业抗衰老的创新药物，它选用了菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8味种子药，运用种子强大的生命力从根源焕活我们的生命；同时还选用了名贵动物药鹿茸、海马，协同加强抗衰老效果。国际权威杂志报道八子补肾胶囊可以明显降低生理年龄，自然衰老动物模型服用八子11周后观测其DNA甲基化水平，发现显著逆转了增龄性的甲基化水平，有效减轻DNA损伤和氧化应激反应，甲基化年龄的变化相当于人类年轻了15岁。
众多研究证实，八子补肾胶囊可以提高线粒体复合酶活性约2-3倍，让细胞中的“能量工厂”线粒体充分供能，从源头改善疲劳、远离疲惫感。每次服用2粒，每日服用3次，您坚持服用一段时间后，相信一定会有明显的改善。
除此之外，平时也要多注意休息，放松心情、放松机体可以有效的缓解疲劳，可以在专业人士指导下进行全身的按摩，通过穴位经络的调理，疏松筋骨，缓解疲劳。