减肥吧 关注:7,865,125贴子:93,848,132
  • 4回复贴,共1
求助

老哥们麻烦点评今日减脂餐

只看楼主收藏回复

看看这咋样,鸡腿过水,鸡蛋不吃蛋黄,今天早上吃了一个玉米饼一个鸡蛋饼还有俩小桂花糕,按理说碳水很充分应该少摄入碳水,米饭我就吃一半


IP属地:北京来自Android客户端1楼2023-12-12 11:02回复
    嗯,茶叶蛋,带皮烤鸡腿,大米饭,这么说呢,是一顿还是一天?


    IP属地:河北2楼2023-12-12 11:07
    收起回复
      这一口米饭没多少热量


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2023-12-12 11:17
      回复