相信很多吧友戒色最初的目的都是为了恢复身体，恢复脑力，但其实我想说戒色最重要的目的是磨练意志，锻炼自律能力，挑战自我，磨练心性。
何为心性？心性好的人，一般经历很多很多的苦难，依然不改对未来的期待，不改内心对于真善美的追求，不论外在的事物如何打击他，他都不会去怨天尤人，而是反观自身，有没有哪里做得不对的地方，有则改之 ，无则加勉。然后复盘优化自身，争取把同一件事最好最快的做好。对于吧友们来说，戒色心性好的人就是不管戒了多久，都不骄傲，而是看身体脑力还有没有没跟上的地方。其实大多数吧友都知道，凡是有透支自己身体的人，要想完全恢复是一场持久战，但是他戒了一段时间可能就放松了，没有每天读戒色文章勉励自己，这就是心性还需要磨练。其实生活已经很痛苦了，我们时时刻刻都在磨练心性：强颜欢笑的时候、收到别人侮辱的时候、被不如自己的或者本不如自己的人瞧不起的时候……如此种种，很可能都日复一日地在生活里上演。我们习惯了，渐渐变得坚强，但是我们还要努力做得更好，从被动地不堪羞辱，到内心主动接受，去修忍辱，修智慧，这才算是练出点东西来了。