由于我国缺牙人数较多，种植牙成为了很多人的选择，但是种植牙做完了并不代表大家能高枕无忧，做好后续的口腔护理同样很重要。目前我国有90%以上的患有牙病，如果因为早中期牙病不疼不痒就忽视了口腔护理，不仅会影响种植牙的使用寿命，还会导致牙病加重，口腔环境持续恶化。为了让大家在做完种植牙后能够保护好自己的牙齿，我帮大家整理了17个口腔护理危害害处，种植牙人群务必仔细浏览！
害处1、没有定期复查
种植牙做完后，大家需要遵照医嘱定期复查，复查结束后也建议大家自觉地进行口腔健康检查，每年一到两次，如果种植牙有异常或出现了其他口腔问题也能及时发现。
害处2、用硬毛的牙刷刷牙
大家应该使用刷毛中等偏软的牙刷来清洁牙齿，如果刷毛质地过硬，容易磨损牙齿和种植牙，影响种植牙的使用寿命。
害处3、牙刷使用时间过长
牙刷的刷毛会随着使用而不断变得粗糙、炸毛，这样折旧的牙刷不但清洁力差，还很容易伤牙，建议大家每隔三个月的时间就更换一次牙刷。
害处4、刚做完种植牙就刷牙
刚做完种植牙的当天是不能刷牙的，会影响伤口的愈合，24小时后大家可以适当地用淡盐水来漱口，2-3天之后可能恢复正常的刷牙行为。
害处5、使用牙齿美白产品
大家要远离美白牙贴、美白仪、美白牙膏等产品了，它们一般都会添加过氧化物、染色剂等成分，很可能会损伤种植牙与自然牙，影响种植牙的使用寿命。
害处6、过度清洁种植体基桩附近
刚做完种植牙的一周内，种植体附近的口腔软组织比较敏感脆弱，因此大家在清洁种植牙基桩附近的位置时，力度应该保持轻柔，如果过于用力，可能会划伤牙龈，导致牙龈出血、牙龈发炎等诸多问题！
害处7、吃过硬的食物
在做完种植牙之后，大家尽量避免咬过于坚硬的东西，例如核桃、螃蟹等食物都容易损伤牙齿，只有大家好好保养自己的种植牙，才可以延长种植牙的使用寿命。
害处8、不注意磨牙问题
磨牙会过度磨损牙釉质，如果大家长时间地磨牙，牙釉质会变得越来越薄，很可能引起牙齿敏感、蛀牙、种植牙损坏等问题。
害处9、长期不洗牙
种植牙上面也会滋生牙菌斑和牙结石，所以建议大家定期进行洗牙，每年做一到两次就可以了，可以全面去除口腔内的牙菌斑、牙结石，保持牙齿清洁，预防牙病。
害处10、避免吃甜食
不建议种植牙人群经常吃甜食，因为甜食会为牙菌斑提供生长繁殖的能量，促进牙菌斑大量滋生，腐蚀种植体和自然牙，很可能会导致种植牙损坏！
害处11、使用的口腔清洁工具过于低效
种植牙也需要得到有效的清洁才能维护健康，但手动牙刷的清洁力差，清洁死角多，因此牙医更推荐大家入手电动牙刷，冲牙器。它们具备的清洁性能远超手动牙刷几十倍，可以将牙病高发区如牙齿缝隙、牙背、智齿、牙根等手动牙刷的盲区死角都刷得很干净，全面去除牙菌斑，有效预防和改善牙齿疾病！而且使用起来非常省时省力，还可以起到美白牙齿、清新口气的效果。
国人基本上都存在口腔问题，牙病发病率高达90%（如下图），只靠手动牙刷这类单一的洁牙工具难以满足大家的口腔护理需求，人们需要更高效的洁牙工具来维护自己的牙齿健康，因此牙医更建议大家用电动牙刷、冲牙器。
在选购时一定要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合种植牙人群。
从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的老品牌！已推出第三代升级新品，开创性研发八大性能与不伤牙黑科技，清洁力拔尖且降低 89%伤害，罕见获得欧盟认证！还是业内首个提供正畸刷头的品牌。它家不搞花里胡哨的功能，没有多余型号，多年来死磕一款产品，升级迭代二十多次，从不做广告，靠着牙医推荐火了，线下渠道销量暴涨！
害处12、没有清洁牙缝
建议大家多用牙线来清洁牙缝、牙龈沟中的牙垢污渍，价格便宜，清洁效果也非常好!牙线大家可以选择小鹿妈妈或屈臣氏家的。
害处13、频繁抽烟
香烟中的尼古丁对牙龈牙齿的刺激性较强，特别是对口腔上伤口的恢复有着很不好的影响，可能会导致种植体感染周围发炎，影响种植牙的使用寿命。因此种植牙术后最好不要吸烟。
害处14、没保护好种植牙基桩
在种植牙的牙冠安好前，大家应该维护好种植牙的基桩，避免使用硬的东西去剐蹭种植牙的基桩，也不应该吃太硬的食物，保持基桩外层的光滑。
害处15、选择旋转式的电动牙刷
电动牙刷主要有旋转式和声波式这两种，更推荐大家使用声波式电动牙刷，这种电动牙刷的清洁力不错，护牙效果更好，而旋转式产品尽管清洁力还不错，但容易磨损种植牙和真牙，不推荐使用。
害处16、用磨圆率差的牙刷
刷毛的磨圆率需要大家注意，如果牙刷的刷毛磨圆率很低，证明刷毛顶端尖锐粗糙，使用起来很可能损伤种植牙和自然牙，大家应该使用磨圆率在80%以上的牙刷。
害处17、使用错误的方式刷牙
如果刷牙方式错误，不仅难以保障洁牙效果，还很容易伤牙，引发牙龈出血、牙疼等问题，建议种植牙人群按照巴氏刷牙法的方式来清洁牙齿，洁牙效果好还不容易伤害牙龈牙齿。
关于种植牙人群口腔护理的17个潜规则害处就讲到这里了。大家别以为种植牙不需要护理，实际上种植牙与真牙几乎无异，同样需要有效的清洁，因此我建议大家及时使用更高效的口腔清洁工具，保持口腔干净卫生，才能避免牙病的出现！
害处1、没有定期复查
种植牙做完后，大家需要遵照医嘱定期复查，复查结束后也建议大家自觉地进行口腔健康检查，每年一到两次，如果种植牙有异常或出现了其他口腔问题也能及时发现。
害处2、用硬毛的牙刷刷牙
大家应该使用刷毛中等偏软的牙刷来清洁牙齿，如果刷毛质地过硬，容易磨损牙齿和种植牙，影响种植牙的使用寿命。
害处3、牙刷使用时间过长
牙刷的刷毛会随着使用而不断变得粗糙、炸毛，这样折旧的牙刷不但清洁力差，还很容易伤牙，建议大家每隔三个月的时间就更换一次牙刷。
害处4、刚做完种植牙就刷牙
刚做完种植牙的当天是不能刷牙的，会影响伤口的愈合，24小时后大家可以适当地用淡盐水来漱口，2-3天之后可能恢复正常的刷牙行为。
害处5、使用牙齿美白产品
大家要远离美白牙贴、美白仪、美白牙膏等产品了，它们一般都会添加过氧化物、染色剂等成分，很可能会损伤种植牙与自然牙，影响种植牙的使用寿命。
害处6、过度清洁种植体基桩附近
刚做完种植牙的一周内，种植体附近的口腔软组织比较敏感脆弱，因此大家在清洁种植牙基桩附近的位置时，力度应该保持轻柔，如果过于用力，可能会划伤牙龈，导致牙龈出血、牙龈发炎等诸多问题！
害处7、吃过硬的食物
在做完种植牙之后，大家尽量避免咬过于坚硬的东西，例如核桃、螃蟹等食物都容易损伤牙齿，只有大家好好保养自己的种植牙，才可以延长种植牙的使用寿命。
害处8、不注意磨牙问题
磨牙会过度磨损牙釉质，如果大家长时间地磨牙，牙釉质会变得越来越薄，很可能引起牙齿敏感、蛀牙、种植牙损坏等问题。
害处9、长期不洗牙
种植牙上面也会滋生牙菌斑和牙结石，所以建议大家定期进行洗牙，每年做一到两次就可以了，可以全面去除口腔内的牙菌斑、牙结石，保持牙齿清洁，预防牙病。
害处10、避免吃甜食
不建议种植牙人群经常吃甜食，因为甜食会为牙菌斑提供生长繁殖的能量，促进牙菌斑大量滋生，腐蚀种植体和自然牙，很可能会导致种植牙损坏！
害处11、使用的口腔清洁工具过于低效
种植牙也需要得到有效的清洁才能维护健康，但手动牙刷的清洁力差，清洁死角多，因此牙医更推荐大家入手电动牙刷，冲牙器。它们具备的清洁性能远超手动牙刷几十倍，可以将牙病高发区如牙齿缝隙、牙背、智齿、牙根等手动牙刷的盲区死角都刷得很干净，全面去除牙菌斑，有效预防和改善牙齿疾病！而且使用起来非常省时省力，还可以起到美白牙齿、清新口气的效果。
国人基本上都存在口腔问题，牙病发病率高达90%（如下图），只靠手动牙刷这类单一的洁牙工具难以满足大家的口腔护理需求，人们需要更高效的洁牙工具来维护自己的牙齿健康，因此牙医更建议大家用电动牙刷、冲牙器。
在选购时一定要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合种植牙人群。
从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的老品牌！已推出第三代升级新品，开创性研发八大性能与不伤牙黑科技，清洁力拔尖且降低 89%伤害，罕见获得欧盟认证！还是业内首个提供正畸刷头的品牌。它家不搞花里胡哨的功能，没有多余型号，多年来死磕一款产品，升级迭代二十多次，从不做广告，靠着牙医推荐火了，线下渠道销量暴涨！
害处12、没有清洁牙缝
建议大家多用牙线来清洁牙缝、牙龈沟中的牙垢污渍，价格便宜，清洁效果也非常好!牙线大家可以选择小鹿妈妈或屈臣氏家的。
害处13、频繁抽烟
香烟中的尼古丁对牙龈牙齿的刺激性较强，特别是对口腔上伤口的恢复有着很不好的影响，可能会导致种植体感染周围发炎，影响种植牙的使用寿命。因此种植牙术后最好不要吸烟。
害处14、没保护好种植牙基桩
在种植牙的牙冠安好前，大家应该维护好种植牙的基桩，避免使用硬的东西去剐蹭种植牙的基桩，也不应该吃太硬的食物，保持基桩外层的光滑。
害处15、选择旋转式的电动牙刷
电动牙刷主要有旋转式和声波式这两种，更推荐大家使用声波式电动牙刷，这种电动牙刷的清洁力不错，护牙效果更好，而旋转式产品尽管清洁力还不错，但容易磨损种植牙和真牙，不推荐使用。
害处16、用磨圆率差的牙刷
刷毛的磨圆率需要大家注意，如果牙刷的刷毛磨圆率很低，证明刷毛顶端尖锐粗糙，使用起来很可能损伤种植牙和自然牙，大家应该使用磨圆率在80%以上的牙刷。
害处17、使用错误的方式刷牙
如果刷牙方式错误，不仅难以保障洁牙效果，还很容易伤牙，引发牙龈出血、牙疼等问题，建议种植牙人群按照巴氏刷牙法的方式来清洁牙齿，洁牙效果好还不容易伤害牙龈牙齿。
关于种植牙人群口腔护理的17个潜规则害处就讲到这里了。大家别以为种植牙不需要护理，实际上种植牙与真牙几乎无异，同样需要有效的清洁，因此我建议大家及时使用更高效的口腔清洁工具，保持口腔干净卫生，才能避免牙病的出现！
