根据你提供的信息,五宝仇凛、公主摩根和六宝强度美都是非常强大的从者。在选择升级到120的从者时,需要考虑多个因素,包括你的队伍配置、打法和喜好等。以下是一些建议:首先,建议你优先升级对游戏剧情有重要影响的角色,比如主线人物或者是重要的配角角色,这样可以更好地体验游戏的乐趣。其次,如果要从强度角度考虑的话,这些从者的实力都非常强大,难以简单地进行比较。不过可以根据自己的需要和实际情况进行选择。例如,如果你缺乏光炮手或者想提高团队的整体攻击力,那么可以选择将妖精崔斯坦或水武藏提升至120级;如果你的队伍中缺少能够承受敌方强力攻击的角色,那么可以考虑将具有高防御能力的库丘林(caster)升至120级等等。此外还可以通过查看其他玩家的评测来了解各个角色的优缺点以及适用场合等信息综合考虑做出决策同时也可以加入FGO相关的讨论群与大家交流经验分享攻略技巧等以帮助自己更好的享受游戏带来的快乐时光祝你玩得开心~