在我十几岁的时候就不小心磕掉了一颗牙，今年我想将缺失的牙齿补上，在医生的建议下，我选择了种植牙。种植牙做好后感觉和真牙差不多，也没有异物感，骨愈合情况也比较好。但种植牙始终不是真牙，需要好好保护起来才能延长使用寿命，所以我自己对种植牙后的口腔护理工作还是很关注的。今天刚好有空，我特地来分享一下我关于种植牙的口腔护理经验，希望对大家有所帮助。
1、磨牙对牙釉质的磨损非常严重，牙釉质越磨越薄，很可能会导致龋齿、牙敏感等问题，而且磨牙对种植牙也有一定的损伤，如果大家存在磨牙的习惯，一定要及时就医。
2、在佩戴种植牙冠前，种植牙的基桩外层需要保持光滑，因此大家切勿用硬物去挠刮基桩，也避免吃质地太硬的食物，防止种植牙的植基桩变粗糙。
3、做完种植牙，大家应该尽量少吃甜食，因为甜食会促进牙菌斑的滋生，侵蚀种植体的表面和自然牙，时间久了种植牙就可能损坏。
4、牙刷的使用寿命有限，建议大家每隔三个月就更换一次，不然牙刷刷毛会折旧炸毛，不仅清洁力会下滑，还很容易磨损牙齿、划伤牙龈，引起牙龈流血、牙疼等伤牙问题。
5、大家在清洁种植体基桩周围时要控制好自己的洁牙力度，如果洁牙力度过重，可能会损伤种植体周围的口腔软组织，造成牙龈发炎、出血等问题，影响种植牙治疗效果。
6、建议大家在做完种植牙后就定期做复查，刚做完种植牙手术后的口腔健康检查频率为1个月、3个月、6个月、12个月，后续每年检查两到三次就足够了，可以及时发现种植牙存在的异常情况。
7、刷毛的磨圆率需要种植牙人群重点关注，磨圆率低的牙刷使用起来容易划伤牙龈，磨损牙齿牙龈、种植牙，大家最好磨圆率高于80%以上的牙刷。
8、提醒做了种植牙的朋友，不要频繁地用种植牙去食用硬度过高的食物，容易导致种植牙金属过度疲劳，降低种植牙的寿命。
9、做完种植牙后，大家要注意自己的刷牙方式，横向刷牙、暴力洁牙都是典型的错误刷牙方式，不但清洁效果差，还容易伤牙，牙医推荐大家按照巴氏刷牙法来刷牙，洁牙效果好还不容易伤牙。
10、在没有安装种植牙的牙冠之间，不建议大家使用冲牙器、电动牙刷来清洁牙齿，这是因为电动牙刷具有较高的振动频率，使用起来可能会将螺丝震松。
11、种植牙外层也会滋生牙菌斑与牙结石，因此建议大家定期进行洗牙，能全面去除口腔中的致病因素牙菌斑与牙结石，保护种植牙的健康。
12、种植牙术后一周内避免乘坐飞机、避免剧烈运动，应尽量保持静养，以防未完全愈合的伤口裂开。
13、牙医建议我在做完种植牙之后使用电动牙刷和冲牙器来清洁牙齿，因为手动牙刷的清洁力比较差，又是主观控制刷牙力度，容易有清洁不到位的死角盲区。而电动牙刷，冲牙器具备非常强悍的清洁力，可以将手动牙刷搞不定的牙背、牙龈沟、牙齿缝隙等牙病高发区都清洁干净，彻底地清洁口腔中的牙菌斑，预防和改善口腔疾病，而且省时省力，还可以美白牙齿、清新口气！
在我国，人们的口腔健康状态普遍不是很好，就像下图中显示的那样超过90%的人都患有牙病，只靠手动牙刷不足以满足种植牙人群的口腔护理需求，所以牙医更建议种植牙人群使用电动牙刷与冲牙器来清洁口腔。
在选购时一定要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合种植牙人群。
从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的老品牌！已推出第三代升级新品，开创性研发八大性能与不伤牙黑科技，清洁力拔尖且降低89%伤害，罕见获得欧盟认证！还是业内首个提供正畸刷头的品牌。它家不搞花里胡哨的功能，没有多余型号，多年来死磕一款产品，升级迭代二十多次，从不做广告，靠着牙医推荐火了，线下渠道销量暴涨！
14、尽量少用漱口水，里面往往会添加染色剂、抑菌剂、防腐剂等化学物质，如果大家频繁使用漱口水容易破坏口腔中的菌群平衡，诱发牙病。
15、做完种植牙后，不建议大家用美白牙贴、牙齿美白仪、美白牙膏等产品了，它们普遍含有过氧化物成分和染色剂，容易侵蚀牙齿，减少种植牙的使用寿命！
16、大家可以多使用牙线，牙线可以针对牙缝、牙龈沟来进行定向的清洁，全面去除牙齿缝隙内的污渍与牙垢，避免出现邻面龋问题!牙线大家可以选择小鹿妈妈、屈臣氏家。
17、含氟牙膏也很有必要用起来，可以更好地预防龋齿，牙膏选择上没有太多讲究，只要选择正规厂家生成的就可以，例如佳洁士、高露洁等。
18、大家要选择刷毛软硬度适中的牙刷，如果刷毛过硬，使用起来很容易伤牙，如果刷毛过软，难以保障牙刷的清洁力。
关于种植牙后的口腔护理经验我就分享到这里了，种植牙并非无坚不摧，需要正确的口腔护理来维护它的健康，延长种植牙的使用寿命，因此我希望大家能够重视起种植牙后的口腔护理，保护好自己的牙齿。
1、磨牙对牙釉质的磨损非常严重，牙釉质越磨越薄，很可能会导致龋齿、牙敏感等问题，而且磨牙对种植牙也有一定的损伤，如果大家存在磨牙的习惯，一定要及时就医。
2、在佩戴种植牙冠前，种植牙的基桩外层需要保持光滑，因此大家切勿用硬物去挠刮基桩，也避免吃质地太硬的食物，防止种植牙的植基桩变粗糙。
3、做完种植牙，大家应该尽量少吃甜食，因为甜食会促进牙菌斑的滋生，侵蚀种植体的表面和自然牙，时间久了种植牙就可能损坏。
4、牙刷的使用寿命有限，建议大家每隔三个月就更换一次，不然牙刷刷毛会折旧炸毛，不仅清洁力会下滑，还很容易磨损牙齿、划伤牙龈，引起牙龈流血、牙疼等伤牙问题。
5、大家在清洁种植体基桩周围时要控制好自己的洁牙力度，如果洁牙力度过重，可能会损伤种植体周围的口腔软组织，造成牙龈发炎、出血等问题，影响种植牙治疗效果。
6、建议大家在做完种植牙后就定期做复查，刚做完种植牙手术后的口腔健康检查频率为1个月、3个月、6个月、12个月，后续每年检查两到三次就足够了，可以及时发现种植牙存在的异常情况。
7、刷毛的磨圆率需要种植牙人群重点关注，磨圆率低的牙刷使用起来容易划伤牙龈，磨损牙齿牙龈、种植牙，大家最好磨圆率高于80%以上的牙刷。
8、提醒做了种植牙的朋友，不要频繁地用种植牙去食用硬度过高的食物，容易导致种植牙金属过度疲劳，降低种植牙的寿命。
9、做完种植牙后，大家要注意自己的刷牙方式，横向刷牙、暴力洁牙都是典型的错误刷牙方式，不但清洁效果差，还容易伤牙，牙医推荐大家按照巴氏刷牙法来刷牙，洁牙效果好还不容易伤牙。
10、在没有安装种植牙的牙冠之间，不建议大家使用冲牙器、电动牙刷来清洁牙齿，这是因为电动牙刷具有较高的振动频率，使用起来可能会将螺丝震松。
11、种植牙外层也会滋生牙菌斑与牙结石，因此建议大家定期进行洗牙，能全面去除口腔中的致病因素牙菌斑与牙结石，保护种植牙的健康。
12、种植牙术后一周内避免乘坐飞机、避免剧烈运动，应尽量保持静养，以防未完全愈合的伤口裂开。
13、牙医建议我在做完种植牙之后使用电动牙刷和冲牙器来清洁牙齿，因为手动牙刷的清洁力比较差，又是主观控制刷牙力度，容易有清洁不到位的死角盲区。而电动牙刷，冲牙器具备非常强悍的清洁力，可以将手动牙刷搞不定的牙背、牙龈沟、牙齿缝隙等牙病高发区都清洁干净，彻底地清洁口腔中的牙菌斑，预防和改善口腔疾病，而且省时省力，还可以美白牙齿、清新口气！
在我国，人们的口腔健康状态普遍不是很好，就像下图中显示的那样超过90%的人都患有牙病，只靠手动牙刷不足以满足种植牙人群的口腔护理需求，所以牙医更建议种植牙人群使用电动牙刷与冲牙器来清洁口腔。
在选购时一定要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合种植牙人群。
从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的老品牌！已推出第三代升级新品，开创性研发八大性能与不伤牙黑科技，清洁力拔尖且降低89%伤害，罕见获得欧盟认证！还是业内首个提供正畸刷头的品牌。它家不搞花里胡哨的功能，没有多余型号，多年来死磕一款产品，升级迭代二十多次，从不做广告，靠着牙医推荐火了，线下渠道销量暴涨！
14、尽量少用漱口水，里面往往会添加染色剂、抑菌剂、防腐剂等化学物质，如果大家频繁使用漱口水容易破坏口腔中的菌群平衡，诱发牙病。
15、做完种植牙后，不建议大家用美白牙贴、牙齿美白仪、美白牙膏等产品了，它们普遍含有过氧化物成分和染色剂，容易侵蚀牙齿，减少种植牙的使用寿命！
16、大家可以多使用牙线，牙线可以针对牙缝、牙龈沟来进行定向的清洁，全面去除牙齿缝隙内的污渍与牙垢，避免出现邻面龋问题!牙线大家可以选择小鹿妈妈、屈臣氏家。
17、含氟牙膏也很有必要用起来，可以更好地预防龋齿，牙膏选择上没有太多讲究，只要选择正规厂家生成的就可以，例如佳洁士、高露洁等。
18、大家要选择刷毛软硬度适中的牙刷，如果刷毛过硬，使用起来很容易伤牙，如果刷毛过软，难以保障牙刷的清洁力。
关于种植牙后的口腔护理经验我就分享到这里了，种植牙并非无坚不摧，需要正确的口腔护理来维护它的健康，延长种植牙的使用寿命，因此我希望大家能够重视起种植牙后的口腔护理，保护好自己的牙齿。
