有句话说：“拖延是一段长长的痛苦，但如果你勇敢开始，或许就只需要痛苦那一下。”其实某一个具体的任务延后一分钟、一个小时并不一定那么可怕，真正可怕的，是让自己陷入了习惯拖延的恶性循环。
　　你得先踏出第一步，才能迎来第二步的蜕变和升华。拒绝拖延、立即行动，无论快与慢，你都终将会以自己的汗水，获得生活对你的奖赏与回报。