痘痘的成因还是很复杂的，但常见的因素包括油脂分泌、荷尔蒙失调、遗传、压力、食物过敏等。你可以尝试通过保持面部清洁缓解痘痘，使用温和的洁面产品和适当的洗面奶，每天早晚洗脸。当然了，也是要注意饮食健康的，避免高糖、高脂、高盐。情况还是解决不来的话也可以选择寻求悟空祛痘之类的祛痘机构的帮助，或者去当地的皮炎所都OK。