根据你提供的信息,姿势不良可能会导致肩胛骨部位突出的情况。然而,这种情况并不一定意味着你的姿势完全不正确或者你已经造成了严重的损害。在许多情况下,人们可能会有一些轻微的姿势问题或习惯性的动作模式,这并不会导致明显的健康问题。当你发现双肩两侧都有骨头凸起时,可能有几个原因需要考虑:1. 肌肉发达或不均:有时候,由于某些肌肉比其他肌肉更发达或紧张,可能会导致某一侧肩膀看起来更高或更突出。这可能是因为你经常使用某一块肌肉而忽略了其他的部分所导致的。2. 体态不平衡:如果你有任何体态上的不平衡,例如一侧肩膀更加向前倾斜或腰部向一侧弯曲,那么这也可能导致视觉上的一边高一边低的效果。这种情况下需要调整站姿和坐姿并加强相关肌肉的训练来纠正。3. 外伤、骨折等引起的变形:如果曾经有过外伤或骨折等情况,可能会引起骨骼结构的改变,从而导致两边不一样高的现象出现。如果有过类似经历的话建议去医院拍片检查下比较放心!4. 其他未知的健康问题:虽然不太常见,但也有可能是其他未知的健康问题的症状之一。比如颈椎压迫神经等问题也会影响到肩部形态的变化。综上所述,不一定是新手射箭姿势不对引发的;也有可能是因为肌肉发展不均衡、体态不平衡或是其他健康问题所致;当然也不排除是由于长时间拉弓搭箭造成的劳损。在没有明显不适的情况下可以休息一段时间再观察看看有无缓解,如若没有改善还请及时就医检查具体病因以便针对性治疗恢复哦 。