据2020中国国民健康数据报告显示,中国人的平均寿命为77.3岁,仅排世界第43位,中国人的健康大数据不容乐观!疾病总人口和发病率超出想象。各类慢性病成为威胁健康的主要因素,且慢病人群呈现年轻化趋势,越来越多年轻人甚至学生群体都存在慢病或慢病风险。影响健康的四大因素包括:
1、内因父母的遗传因素,占15%-16%
2、外界环境因素占17%-22%,包括了自然环境与社会环境,特别需要关注的是健康的社会决定因素
3、医疗条件占8%
4、个人生活方式占54%-60%因此个人生活方式的管理显得尤为重要。本次指导会通过对健康促进、生活方式指导、营养健康管理等方面的介绍,帮助大家了解生活方式管理以及营养健康教育的目的和意义。帮助大家树立科学的健康观念、掌握健康知识和技能、自觉采纳有利于健康的行为与生活方式,做到知信行合一。
1、内因父母的遗传因素,占15%-16%
2、外界环境因素占17%-22%,包括了自然环境与社会环境,特别需要关注的是健康的社会决定因素
3、医疗条件占8%
4、个人生活方式占54%-60%因此个人生活方式的管理显得尤为重要。本次指导会通过对健康促进、生活方式指导、营养健康管理等方面的介绍,帮助大家了解生活方式管理以及营养健康教育的目的和意义。帮助大家树立科学的健康观念、掌握健康知识和技能、自觉采纳有利于健康的行为与生活方式,做到知信行合一。