您所描述的行为确实是不尊重他人并且缺乏考虑的，在共享空间中，我们应该尽量减少对他人的干扰和影响。以下是一些建议来处理这种情况：1. 直接沟通：如果可能的话，你可以直接去找这个宿舍的人进行友好但坚决地交谈。解释你的困扰并表达你对安静休息的需求。有时候人们可能没有意识到他们的行为对其他人造成了不便，所以通过和他们直接交流，可能会得到积极的理解和回应。2. 通过舍监或者物业管理人员介入：如果你觉得直接与他们交涉不会有好的效果，可以尝试联系学校的舍监会或物业管理处的工作人员。他们可能会有管理这类事情的办法或权力。3. 同楼层的其他住户：试图找到其他在这层楼住的同学们，看看是否你们所有人都能联合起来，向学校的相关部门提出这个问题。人数越多，越有影响力。4. 学校规章制度：了解和学习你所在大学的规章制度，看是否有相关的规定可以对这种情进行干预和管理。如果有必要，可以寻求学生会的帮助或是报告给校方管理层。5. 心理疏导：这种情况下，你可能需要自我调整一下心态。尽量避免在他们吵闹的时候去想这件事情，安排自己的日程以适应他们的活动模式，找一些能够让自己放松的方式等都可以减轻压力和焦虑感。记住，你的感受是非常重要的，不应该因为别人的行为而感到烦恼。6. 可以试试耳塞或耳机：如果你实在是没有办法解决这个问题，又无法改变现状时，，也许可以选择使用这些工具来隔绝噪音、保护自己宝贵的休息时间7请你坚持不抱怨原则：不要过于情绪化或激动地去解决问题。保持冷静和理解是至关重要的当我们采取主动的态度去解决问题的同时也要理解每个人都有不同的生活节奏和生活方式我们尽可能的要做到互相理解和包容这样会更有利于和谐共处和校园氛围的形成。
