我5月20日工伤压伤右手大拇指。
3个月都担心手指恢复，在断指吧天天和病友讨论手指恢复情况。这3个月心情低落，有点崩溃，接受不了。睡觉没问题，只是下半夜2点醒来后，看看手指，想快点恢复好了后的状态……然后也能睡着。
3个月后，8月20日左右，下半夜醒来后发现不能入睡了，再过几天后担心失眠紧张，完全不能入睡。
8月24日去医院开了4颗奥沙西泮，吃半颗有效果。后来越来越紧张担心……
又去了好几次医院，后来做工伤认定笔录时恢复受伤时候情况，以及看压伤手指机器图片，发现心理受不了，很难受，医生说焦虑状态，一起开了2盒奥沙……有几次有身体症状，有濒死感的时候一天吃了3颗奥沙西泮（大概3-4天吧）。又担心9月2日去上班，对工作的担心。有几天吃了2颗奥沙西泮入睡。
还有一次去医院开了舍曲林，不过只吃3次，一共1颗半。
不过现在心理稳定了，没有这么强烈，没有濒死感了，白天基本上不要吃药，就是晚上吃一颗奥沙西泮入睡！
大家有好的方法吗？比如吃中药治疗怎么样？还有网络上微信上抖音上的心理辅导课程怎么样，会不会是骗人的？
大家给点建议！