【图片】10公里破正式50，达到吧里中下水平。【跑步吧】_百度贴吧

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10公里破正式50，达到吧里中下水平。

只看楼主收藏回复

喜大普奔

还是要有人带速度才能更好把握节奏，这里要感谢帮我带4分半速度的人，虽然这哥们只跑5km。可惜最近再也达不到5公里20的水平，最近最好也才21分半

，人的一生还是要有个爱好才有意义

送TA礼物

IP属地:湖南

通过百度相册上传1楼2023-09-16 22:11回复

跑完贤者时间就到了，我收回我上个帖子说的我要戒色的传言

IP属地:湖南

通过百度相册上传2楼2023-09-16 22:12

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努力吧年轻人。先声明一下，这不是我的pb，那天我冲完不到20分钟，喝两口水，吃了块巧克力跑的

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端3楼2023-09-16 22:58

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我10k上半年测的45，但是5k去年测的才22

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2023-09-16 23:44

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大佬啦

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2023-09-16 23:53

6公里的时候很兴奋啊

IP属地:内蒙古

来自Android客户端7楼2023-09-17 01:55

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还得练

IP属地:河南

来自Android客户端8楼2023-09-17 08:26

一般在吧里比快的都坚持不了多久！都是弱鸡！长年泡吧的没有几个比速度比距离的！

IP属地:陕西

来自Android客户端9楼2023-09-17 10:00

比速度比距里在吧里都是弱鸡，呆不了多久的，大神都回归正常了！

IP属地:陕西

来自Android客户端10楼2023-09-17 10:01

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恭喜

IP属地:四川

来自Android客户端11楼2023-09-17 15:42

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上周五公里，10公里都pb了，实在是跑不动，随缘了

IP属地:上海

12楼2023-09-18 10:41

属于资深跑者了

IP属地:江苏

来自Android客户端13楼2023-09-18 12:55

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