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连续下雨，又胖了几斤

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接连几天下雨，早上又没有去跑，上班，吃饭，睡觉……今天一称，KAO，又胖了四斤
跑起来，一定要跑起来
加油
IP属地:广东1楼2023-09-08 10:03回复
    哈哈哈哈哈哈哈
    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2023-09-08 10:35
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      你多重啊兄弟
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-09-08 10:36
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        一样，广州下雨两天，经过2天的补水，又重回去4斤。
        IP属地:广东4楼2023-09-08 10:54
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          没有变重哦，这几天跑休，不能路跑就做跳绳和力量，一样的消耗
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-09-08 10:59
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            你是吃了多少胖四斤 有时候是肚子里没消化 不用担心 一天你再怎么吃也胖不了四斤 等消化了 就恢复了 我昨晚乱吃 也胖了3斤 今早起来还有2斤 我今天稍微克制饮食 加上晚上计划跑步 明早起来应该就能回到昨晚乱吃前了
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2023-09-08 12:04
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              想多了，储水罢了，实际脂肪提升连100g都够呛
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2023-09-08 17:45
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                停个一两天还是保持跑步的时候的消耗，没这么快调整，体重反而会继续瘦
                IP属地:广西来自Android客户端8楼2023-09-09 14:19
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