你知道广西巴马长寿村吗？
巴马长寿村，位于广西壮族自治区西北部的瑶族自治县，它是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。
根据联合国规定，平均每10万人中有7位百岁老人即可称作世界长寿之乡，而巴马甲篆乡平安村巴盘屯，515人之中就有7位百岁老人，是联合国规定标准的近200倍，让人惊讶。
现实生活中不少老人六七十岁便已常常气弱体虚，需人照顾。而在世界五大长寿乡之一广西巴马长寿村，却流传着这样一句顺口溜：“70不算老，80满地跑，90也敢下河洗澡”。当地有年到花甲备棺材的习俗，但是巴马村民经常会开玩笑说“棺材都腐朽了，人还在。”
而且这些百岁高龄的老人，大多无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈、无疾而终，因此巴马长寿村也吸引了无数人前往。

那么，广西巴马村究竟有什么秘密，可以让它诞生那么多百岁老人，成为长寿之乡呢？
今天，就让我们来一起聊聊，巴马的长寿秘密——负氧离子。
科学研究发现，广西巴马的长寿现象与当地环境所产生的高浓度负氧离子有着密切关系。
由于广西巴马地处山区，气候湿润，有着极高的森林覆盖率，加上特殊的地形和气候条件，使得这里的空气非常清新，负氧离子含量非常之高。
据测定，著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达2000~5000个。盘阳河两岸达3000个以上，县城城区的负氧离子也高达2000个以上，是城市空气中的数十倍甚至数百倍。

所以，高浓度的负氧离子，就是巴马人长寿的重要秘密。
那么，负氧离子是如何让人类长寿的呢？
负氧离子原本是指大气中原本不带电的气体分子，在受到一些因素作用后，分子外层的电子越出轨道，此时气体分子变成了正离子，所越出的电子便与氧气结合形成负氧离子，而人体衰老与细胞被氧化有关，氧化也就是失去电子的过程，负氧离子带有多余的电子，则可以为老化的细胞补充失去的电子，从而实现抗氧化、延缓衰老的作用。
负氧离子对于人体健康有着诸多的益处。
负氧离子还可以与空气中的细菌、病毒等微生物以及有害物质结合，形成沉淀物落下或者被电离分解，起到净化空气和增强人体免疫力的作用。此外，它还可以促进人体的新陈代谢，有提高免疫力，降低血压和心率，缓解疲劳等作用。

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