比赛流程分为三个阶段，线下海选，城市决赛，全国汇演，海选由参赛团队到指定活动地点报名和录制参赛视频，由专业老师点评打分，最终会选出六个队伍代表赛区进入城市决赛，也才有资格去参加全国汇演