关于超级压缩盘的问题，我来回答一下：1. 超级压缩盘是指具有更小齿比的牙盘和齿轮，通常用于爬坡和加速。在市场上有很多不同的品牌和型号的超级压缩盘可供选择，例如SRAM、Shimano等品牌的顶级产品线中都有相应的款式。需要注意的是，不同品牌和型号的超级压缩盘可能存在不兼容性，因此需要根据自己的需求来选购适合的套件或单独购买盘片和曲柄进行组装。2. 关于5800变速套件是否支持超级压缩盘，需要查看具体的产品规格表或者咨询销售商。如果该套件不支持超级压缩盘，可能需要更换整个牙盘和中轴组件以匹配新的超级压缩盘。另外还需确认后拨链器是否也需要更新以保证正确的传动比变化。

你可以找FSA牙盘，有超压缩盘
5800盘抓我记得有国产做配套，但是我没买，我没试过，不发表意见。
都是支持11速的，12速的没买，暂时没试过。有什么问题可以再详细的问

换个pr3曲柄～46-30盘片，带中轴大概300多。唯一问题，如果你是碳架的话，前拨降下不来，比较麻烦。

建议直接grx曲柄，400和600还有800，46-30t，感觉算是一步到位，再换根新链条重新截链就差不多