头发起码也要几个月

加油

别说有多久恢复，坚持戒下去就会好。

加油

脱发恢复的时间因人而异，因为每个人的脱发原因和程度都不同。一般来说，如果是因为生活习惯或者营养不良导致的脱发，在改善生活习惯和补充营养后，恢复的时间可能会比较长，可能需要几个月甚至几年的时间。但是，如果是因为疾病或者遗传因素导致的脱发，那么恢复的时间可能会更长，可能需要几年甚至更长时间。另外，脱发恢复的时间也与个人的体质和恢复能力有关。如果个人的体质比较好，恢复能力比较强，那么恢复的时间可能会相对较短。相反，如果个人的体质比较差，恢复能力比较弱，那么恢复的时间可能会相对较长。因此，建议在出现脱发问题后，及时就医，找出脱发的原因，并根据医生的建议进行相应的治疗和调理。同时，保持良好的生活习惯，加强营养，适当进行身体锻炼，以促进身体的恢复。

大半年吧，要戒色+早睡早起+养生锻炼，加油！

加油加油

我戒了五十天，头发更秃了，做好心理准备，这是个持久战

先给自己定个100天的小目标，之前Sy了那么久，想短时间内回复是很难的，这是一定要坚定自己的信心，不要看黄，一定要好好坚持学习戒色知识，加油

急不得

头发的恢复需要打持久战，如果是sy之后导致的脱发可以恢复，建议你多学习戒色知识，多看戒为良药，早睡早起、清淡饮食、多做有氧，多做养生功法，不看擦边图片和视频，学习如何断念，戒色期间不要再sy和YY，这些都做到位自然也就恢复了

这个需要时间，还得配合养生，加油

有些遗传性的没办法，如果不是遗传应该也要挺久，戒为良药里有写