大佬们求助，笔记本投屏笔记本

lz有2笔记本电脑，都是2020年款，一个是r7000p，r5，一个是r7000，i5好像是。然后r5的那个很容易高温就降频，清灰换硅脂啥的治标不治本。
那我就是说有一种想法，用r7000开游戏，然后投屏到r7000p打游戏，这样子利用了r7000p的屏幕，也不会触发高温降频
那什么连接比较好，好像市面上笔记本外接显示器都是hdmi，但是不知道笔记本能不能用，求助一下各位大佬