求助军训要跑步吗？

一般来说，军训会包括跑步这项活动。但具体是否需要跑步要看具体的训练计划和安排。有些时候，可能会在集合时进行短时间的慢跑或者晨练，这主要是为了提高大家的体能状况。但是，大部分的军事训练课程并不会像专业的运动员那样大量的跑步。如果你有特殊的健康问题或身体限制，比如心脏病或其他慢性疾病，你应该提前与医生确认是否能参加军训以及任何体育活动。同时，如果在进行体育锻炼时有不适的感觉，应立即停止并告诉教练或医务人员。

要的捏，长中已经因为疫情2年没有军训了吧，我们20届是最近最后一次军训，你的上两届学长都是云军训，着实是爽，军训不仅要跑步中间还有一次巨脑瘫的集体活动，请外面的军官来给我们励志团建，不知道你们会不会有

军训主要就是站军姿，走正步这种仪式类的活动。对体能要求不高