种植牙已经成为家喻户晓的牙缺失治疗方法，被称为人类的“第三幅牙齿”。种植牙治疗过程涉及两次外科手术，术后也需要好好护理牙齿才能维护牙齿健康。但国人口腔基础并不好，牙病发病率在90%以上，牙病在早中期没有明显的痛痒感，导致很多人产生了自己做完种植牙就口腔健康的错觉，没有重视口腔护理，常常引起蛀牙、牙周炎加重、种植牙损坏等问题。为了帮助种植牙人群保护好自己的牙齿健康，今天我就为大家科普18个口腔护理危害禁忌，大家务必多加注意！
禁忌1、不注意磨牙问题
磨牙会过度磨损牙釉质，牙釉质变得越来越薄，容易引起龋齿、牙敏感等问题，而且磨牙还可能损伤种植牙，如果大家发现自己存在磨牙问题，务必要及时就医。
禁忌2、刷牙时忽略了牙龈部位
种植牙在清洁牙齿时，除了要注意牙齿部分的清洁，也不要忽略了牙龈，如果牙龈位置清洁不到位，就容易出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等问题。
禁忌3、频繁吃甜食
建议大家尽量少吃甜食，因为甜食会为牙菌斑提供充足的能量，让牙菌斑大量滋生，侵蚀种植体表面和健康的牙齿，导致种植牙损坏。
禁忌4、复查不及时
在种植牙完成之后，还需要定期进行复查，频率为一个月、三个月、六个月、十二个月，就需还要定期进行复查，每年一到两次就行，便于及时发现种植牙的异常。
禁忌5、没有定期洗牙
种植牙与天然牙一样，都可能滋生牙菌斑和牙结石，因此建议大家定期洗牙来保持牙齿清洁，可以有效预防牙齿疾病。
禁忌6、在种植体基桩位置大力清洁
清洁种植体基桩周围时，大家需要控制好刷牙力度，如果洁牙力度过大，容易导致种植体附近的口腔软组织损坏，引起牙龈出血、牙龈发炎等问题！
禁忌7、使用过硬的食物
提醒做了种植牙的朋友，不要频繁地用种植牙去食用硬度过高的食物，会造成种植牙的金属过度疲劳，影响种植牙的使用寿命。
禁忌8、用牙齿美白产品
种植牙后请大家不要再使用美白牙贴、美白仪、美白牙膏等牙齿美白产品了。它们普遍含有过氧化物成分，容易侵蚀牙齿，还会造成种植牙的使用寿命降低！
禁忌9、牙刷长期不换
牙刷的使用寿命有限，建议大家每隔三个月就更换一次，不然牙刷刷毛会折旧炸毛，清洁力降低不说，还很容易伤牙，引起牙龈流血等问题。
禁忌10、使用摩擦剂太粗糙的牙膏。
做完种植牙之后，大家需要选择含有软性摩擦剂的牙膏，如果牙膏中添加的摩擦剂太粗糙，容易磨损种植牙外表面！
禁忌11、使用硬毛牙刷
在做完种植牙之后，大家需要刷毛中等偏软的牙刷来清洁牙齿，如果刷毛过硬，容易磨损牙齿和种植牙，影响种植牙的使用寿命。
禁忌12、选择低效的洁牙工具
种植牙同样需要保持清洁才能维护牙齿健康，但手动牙刷的清洁能力较弱，清洁死角多，因此牙医推荐大家用电动牙刷和冲牙器来清洁口腔。它们的清洁力超过手动牙刷几十倍，可以刷净手动牙刷的盲区如牙根、牙齿缝隙、牙背、智齿等牙病高发区，去除牙菌斑，预防和改善牙齿疾病！而且电动牙刷、冲牙器用起来省时省力，长期使用还能够起到美白牙齿、清新口气的效果。
国人的口腔健康状态普遍不是很好，患牙病的人占总人口的90%（如下图），只靠手动牙刷不能满足大家的口腔清洁需求，国人应该使用更高效的洁牙工具，所以专业牙医更建议大家使用电动牙刷、冲牙器。
但要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合种植牙人群。
专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，从来不做广告，被很多专业牙医推荐火出圈！线下渠道销量暴涨！还有专门为种植牙人群提供的震频和刷头组合！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！
禁忌13、过早地使用电动牙刷
在种植牙牙冠没安好之间，种植牙人群不宜使用电动牙刷刷牙，因为电动牙刷的振动频率比较高，可能会将螺丝震松。
禁忌14、使用磨圆率低于80%的牙刷
刷毛的磨圆率需要大家重点关注，磨圆率低的牙刷对牙齿牙龈、种植牙的伤害比较大，种植牙人群更应该选择磨圆率超过80%以上的牙刷。
禁忌15、不注意牙缝的清洁
建议种植牙人群使用牙线来清洁牙齿缝隙、牙龈沟中的牙菌斑和食物残渣，清洁效果也很好!牙线建议大家使用小鹿妈妈、屈臣氏家。
禁忌16、搔刮种植牙基桩
在没有佩戴种植牙冠之前，基桩外层需要始终保持光滑的状态，因此大家避免用硬物去刮基桩，也不宜吃质地太硬的食物如螃蟹、坚果等，避免种植牙基桩变粗糙。
禁忌17、使用旋转式的电动牙刷
市面上的电动牙刷有旋转式、声波式两种，种植牙人群需要选择声波式的电动牙刷，护牙效果更好，清洁力也不错，而旋转式电动牙刷清洁力好，但容易磨损种植牙和真牙，不推荐使用。
禁忌18、错误地使用牙线
错误地使用牙线也可能加重牙齿磨损，引发牙龈炎症，牙线的正确使用方法是，通过两个牙齿的接触点，轻轻地进行加压，使牙线到达邻间隙，然后用牙线包绕一个牙面，上下刮拉，清洁牙齿。
今天的分享到这里就结束了，大家应该已经对种植牙后的口腔护理有清晰的认识了，希望大家都能警惕上述18大口腔护理危害禁忌，保护好自己的天然牙和种植牙，远离牙病侵害。
禁忌1、不注意磨牙问题
磨牙会过度磨损牙釉质，牙釉质变得越来越薄，容易引起龋齿、牙敏感等问题，而且磨牙还可能损伤种植牙，如果大家发现自己存在磨牙问题，务必要及时就医。
禁忌2、刷牙时忽略了牙龈部位
种植牙在清洁牙齿时，除了要注意牙齿部分的清洁，也不要忽略了牙龈，如果牙龈位置清洁不到位，就容易出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等问题。
禁忌3、频繁吃甜食
建议大家尽量少吃甜食，因为甜食会为牙菌斑提供充足的能量，让牙菌斑大量滋生，侵蚀种植体表面和健康的牙齿，导致种植牙损坏。
禁忌4、复查不及时
在种植牙完成之后，还需要定期进行复查，频率为一个月、三个月、六个月、十二个月，就需还要定期进行复查，每年一到两次就行，便于及时发现种植牙的异常。
禁忌5、没有定期洗牙
种植牙与天然牙一样，都可能滋生牙菌斑和牙结石，因此建议大家定期洗牙来保持牙齿清洁，可以有效预防牙齿疾病。
禁忌6、在种植体基桩位置大力清洁
清洁种植体基桩周围时，大家需要控制好刷牙力度，如果洁牙力度过大，容易导致种植体附近的口腔软组织损坏，引起牙龈出血、牙龈发炎等问题！
禁忌7、使用过硬的食物
提醒做了种植牙的朋友，不要频繁地用种植牙去食用硬度过高的食物，会造成种植牙的金属过度疲劳，影响种植牙的使用寿命。
禁忌8、用牙齿美白产品
种植牙后请大家不要再使用美白牙贴、美白仪、美白牙膏等牙齿美白产品了。它们普遍含有过氧化物成分，容易侵蚀牙齿，还会造成种植牙的使用寿命降低！
禁忌9、牙刷长期不换
牙刷的使用寿命有限，建议大家每隔三个月就更换一次，不然牙刷刷毛会折旧炸毛，清洁力降低不说，还很容易伤牙，引起牙龈流血等问题。
禁忌10、使用摩擦剂太粗糙的牙膏。
做完种植牙之后，大家需要选择含有软性摩擦剂的牙膏，如果牙膏中添加的摩擦剂太粗糙，容易磨损种植牙外表面！
禁忌11、使用硬毛牙刷
在做完种植牙之后，大家需要刷毛中等偏软的牙刷来清洁牙齿，如果刷毛过硬，容易磨损牙齿和种植牙，影响种植牙的使用寿命。
禁忌12、选择低效的洁牙工具
种植牙同样需要保持清洁才能维护牙齿健康，但手动牙刷的清洁能力较弱，清洁死角多，因此牙医推荐大家用电动牙刷和冲牙器来清洁口腔。它们的清洁力超过手动牙刷几十倍，可以刷净手动牙刷的盲区如牙根、牙齿缝隙、牙背、智齿等牙病高发区，去除牙菌斑，预防和改善牙齿疾病！而且电动牙刷、冲牙器用起来省时省力，长期使用还能够起到美白牙齿、清新口气的效果。
国人的口腔健康状态普遍不是很好，患牙病的人占总人口的90%（如下图），只靠手动牙刷不能满足大家的口腔清洁需求，国人应该使用更高效的洁牙工具，所以专业牙医更建议大家使用电动牙刷、冲牙器。
但要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合种植牙人群。
专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，从来不做广告，被很多专业牙医推荐火出圈！线下渠道销量暴涨！还有专门为种植牙人群提供的震频和刷头组合！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！
禁忌13、过早地使用电动牙刷
在种植牙牙冠没安好之间，种植牙人群不宜使用电动牙刷刷牙，因为电动牙刷的振动频率比较高，可能会将螺丝震松。
禁忌14、使用磨圆率低于80%的牙刷
刷毛的磨圆率需要大家重点关注，磨圆率低的牙刷对牙齿牙龈、种植牙的伤害比较大，种植牙人群更应该选择磨圆率超过80%以上的牙刷。
禁忌15、不注意牙缝的清洁
建议种植牙人群使用牙线来清洁牙齿缝隙、牙龈沟中的牙菌斑和食物残渣，清洁效果也很好!牙线建议大家使用小鹿妈妈、屈臣氏家。
禁忌16、搔刮种植牙基桩
在没有佩戴种植牙冠之前，基桩外层需要始终保持光滑的状态，因此大家避免用硬物去刮基桩，也不宜吃质地太硬的食物如螃蟹、坚果等，避免种植牙基桩变粗糙。
禁忌17、使用旋转式的电动牙刷
市面上的电动牙刷有旋转式、声波式两种，种植牙人群需要选择声波式的电动牙刷，护牙效果更好，清洁力也不错，而旋转式电动牙刷清洁力好，但容易磨损种植牙和真牙，不推荐使用。
禁忌18、错误地使用牙线
错误地使用牙线也可能加重牙齿磨损，引发牙龈炎症，牙线的正确使用方法是，通过两个牙齿的接触点，轻轻地进行加压，使牙线到达邻间隙，然后用牙线包绕一个牙面，上下刮拉，清洁牙齿。
今天的分享到这里就结束了，大家应该已经对种植牙后的口腔护理有清晰的认识了，希望大家都能警惕上述18大口腔护理危害禁忌，保护好自己的天然牙和种植牙，远离牙病侵害。
