在跑步时选择合适的鞋子是非常重要的，因为一双不适合的鞋子可能会对脚部造成伤害。越野鞋的设计特点是在崎岖不平的地形上提供更好的抓地力和支撑力，但对于路跑来说可能不是最佳选择。对于普通的路跑者而言，他们更倾向于选择轻量、舒适和灵活的鞋子，以便提高跑步效率和减少受伤风险。因此，如果你主要进行道路跑步而非越野比赛或训练，建议还是选择适合的道路跑步鞋。此外，即使你是一位经常参加越野比赛的运动员，也需要在比赛中穿着专门的越野鞋来获得最大的运动表现和保护效果。至于提到的耐磨性问题，不同的品牌和型号的鞋子都有各自的特点。一些品牌的越野鞋大底确实比其他类型的鞋子更加耐磨，但这并不意味着它们可以在所有的地形上都表现出色。另外，跑了200公里的想法有些极端，通常根据个人的跑步习惯和使用频率来判断鞋子的寿命更为合理。

nike有一双pegasus trail4，就是兼顾路跑和越野，这鞋我有一双，只是越野跑鞋减震还是弱了一些，不过跑场地很合适

正常跑鞋照样可以2000+