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视频来自:百度贴吧


IP属地:广东1楼2023-07-28 23:13回复
    打腿幅度太小形成抖腿状态,先停止练习。手臂前伸流线型状态还未做到标准状态,先在陆上练习好了流线型,然后再练习其他相关的柔韧性练习




    IP属地:河北2楼2023-07-29 06:48
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      好的,慢慢练习


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2023-07-29 16:44
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        腿可以在并拢一些,有些开了


        IP属地:云南4楼2023-07-29 22:56
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          我感觉我第一次都比你这个好


          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2023-08-28 17:26
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            直接蛙泳


            IP属地:云南来自Android客户端6楼2024-03-09 10:24
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