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冬虫夏草花胶炖鹧鸪,营养又美味!|虔草

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1楼2023-07-21 17:26回复
      今天分享冬虫夏草花胶炖鹧鸪的做法,营养又美味!
      原料:
      鹧鸪500克、冬虫夏草40克、鱼肚150克、陈皮5克、料酒10克、花生油20克、姜5克、盐4克。
      做法:
      1. 将鹧鸪剥好,每只均剖开,除内脏,用酒和油涂匀肚腔。
      2. 冬虫夏草洗净。
      3. 花胶用沸水泡浸十五分钟,放清水洗净,切块,然后用清水同放锅中煮三十分钟。
      4. 陈皮用水浸软洗净。
      5. 将处理过的冬虫草,花胶,陈皮,姜片同放炖盅内,注入约五杯冷开水,加盐调匀,然后放入鹧鸪,盖好,放沸水锅中隔水炖约四小时,原盅取出,调味上桌。


    2楼2023-07-21 17:26
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